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《肌肉训练彩色解剖图谱 瑜伽》_(美)戈尔迪·卡佩尔·奥伦(Goldie Karpel Oren)著;许可译_14171689_7115452757

【书名】:《肌肉训练彩色解剖图谱 瑜伽》
【作者】:(美)戈尔迪·卡佩尔·奥伦(Goldie Karpel Oren)著;许可译
【出版社】:北京:人民邮电出版社
【时间】:2017
【页数】:190
【ISBN】:7115452757
【SS码】:14171689

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