第一课 悠远的武夷文明

第二课 繁荣的古代经济

第三课 灿烂的古代文化（一）——思想、教育和科技成就

第四课 灿烂的古代文化（二）——史学、文学和艺术成就

第五课 英豪辈出垂千古

第六课 红色政权的创建

第七课 坚持抗战迎解放

第八课 改天换地创新篇

附录 南平市各县（市、区）建置沿革