前言

第一章 家庭常备小偏方，日常病痛一扫光

感冒

鸡蛋酒/葱配醋

咽喉痛

蜜汁梨

糖煮金橘/枇杷叶汁

发热

鱼腥草水

白萝卜生姜煮水/热姜可乐

咳嗽

洋葱糖浆

香菜姜汤/葱醋白矾敷脚心

鼻塞

葱白榨汁

莲藕榨汁/黑醋熏鼻

牙龈肿痛

穿心莲煮水

茶叶醋汁/白酒花椒

口腔溃疡

口含蜂蜜

海带粉末/金银花煎水

打嗝

柿蒂黄酒

几种止嗝的常用方法

消化不良

鸡内金小米粉/新鲜胡萝卜

便秘

韭菜炒土豆丝/陈醋

芦荟叶汁/香油蜂蜜茶

腹泻

焦米汤

胃痛

茉莉花茶

贫血

红糖小米粥

干烤酸梅汁/龙眼壳煮水

慢性胃炎

生姜猪肚汤/白萝卜丝饼

番茄荸荠/姜韭牛奶羹

鼻炎

白萝卜汁/丝瓜藤瘦肉粥

流鼻血

石膏白茅根饮

中暑

绿豆汤/苦瓜茶

水肿

冬瓜皮汤

芡实老鸭汤

食物中毒

鲜冬瓜汁

跌打损伤

白酒冲服丝瓜末/樟脑酒外敷

咬伤

白矾液/蜂蜜葱泥

切割伤

涂砂糖水/食盐粗茶贴布

烫伤

新鲜葡萄/米醋

骨折

三七酒

萝卜烤热外敷/水煎赤小豆

风湿

薏米木瓜粥/无花果茶

生姜鸡/玫瑰花酒

丝瓜络酒/木瓜炖松仁

鸡眼

韭菜汁加艾条

皮肤瘙痒

丝瓜络泡澡/绿豆大枣汤

宿醉

柠檬蜜汁/橘皮绿豆食盐汤

烟瘾

地龙鱼腥草煎汁

小儿咳嗽

糖蒜水/川贝雪梨汤

小儿支气管炎

荠菜粥/醋豆腐方

小儿感冒

姜梨汁

白萝卜汤/百合雪梨饮

小儿遗尿

核桃蜂蜜/韭菜子饼

小儿呕吐

橘皮粳米粥/神曲丁香茶

小儿夜啼

甘草小麦大枣汤

茶叶敷脐/山药茯苓汤

惊风

菖蒲生姜汁/桃仁栀子面糊涂脚心

小儿发烧

芦根粥/荷叶粥

小儿厌食

无花果煮水/山楂鸡内金粥

蚕豆粉冲红糖水/小米山药粥

小儿贫血

枣泥猪肝粥/鸡血豆腐羹

小儿肺炎

枇杷叶粥/川贝雪梨

第二章 妇科男科烦恼多，祖传偏方有神效

痛经

热柠檬汁/生姜艾叶薏米粥

红酒苹果汤/玫瑰花茶

月经不调

黑木耳大枣茶/山楂红花酒

枸杞子茱萸肉粥

闭经

山药鸡内金

生姜大枣红糖茶/黑豆红花丹参汁

更年期综合征

枸杞子粥

桂圆莲子粥

百合莲子粥

妇科炎症

大蒜瓣外敷

马齿苋益母草汤/蒲公英汤

乳腺增生

海带豆腐汤

核桃仁/橘核

妊娠呕吐

生姜片

甘蔗姜汁/绿豆粥

奶水不足

豆浆冲花生/食盐炒芝麻

第三章 轻松简便小偏方，赶走老年病痛困扰

糖尿病

红葡萄酒泡紫皮洋葱/猪胰玉米炖清汤

高血压

醋泡花生仁/双耳灵芝汤

中风后遗症

醋蛋液

姜枣粥/银杏叶

记忆力下降

杞枣煲鸡蛋/远志蜜膏

动脉粥样硬化

橘皮醋煮花生/银耳山楂羹

高血脂

燕麦麸皮

山楂荷叶茶/决明菊花茶

老花眼

胡萝卜粥/桑葚子

肝硬化

陈皮柚汁饮/李子蜜茶

预防癌症

香菇酒/大蒜

第四章 办公室小偏方，工作健康两不误

颈椎病

山药姜黄糊敷贴/炒食盐熨敷

眼睛疲劳

木瓜薄荷茶/核桃豆奶饮

焦虑

桂圆粥/麦枣粥

疲劳

山药汤圆/川穹党参泡脚

失眠

百合枸杞汤/酸枣仁茶

肩酸腰痛

葱姜茴香酒敷/食盐袋护腰

第五章 美容私房小秘方，让你时刻有“面子”

美白

苦瓜精油美白面膜

皮肤老化

大豆蹄筋汤/番茄鸡蛋

蜂蜜蛋清霜/木瓜杏仁蜂蜜面膜

脱发

黑芝麻枸杞粥

头皮屑

啤酒

口臭

口含丁香/黄连水

少白头

何首乌粥/何首鸟茶

脚气

透骨草泡脚/韭菜汤泡脚