序言　禅意人生　

第一章　看着脚下的人生路

满院香到香满村　

看树插秧　

草籽中的禅机　

把握生命中的每一天　

灯笼为谁而明

求人不如求己　

磨砖不能成镜　

第二章　快乐在远处等你

放下就会快乐　

十七个金罗汉　

从欲望中解脱出来　

人生的锁链　

畸形的贪欲　

心无外物一身轻松　

禅理来自生活　

持之以恒方可登峰造极　

第三章　往来于名利之间

超越名利实现内心和谐　

浪子回头金不换　

知错就改，善莫大焉　

谦虚有礼，谦让有度　

放松心情，坦然面对　

第四章　拨亮生命的烛光

参透生死之道　

心中无“色”

善恶有无之间　

追寻内心之美　

篱笆上的钉子　

搬柴运水皆是禅　

寻找真正的禅心　

第五章　心态改变命运

敢于肯定自己　

认识你自己　

身怀宝藏不自知　

让心灵保持清净　

换个角度看问题　

茄子与蛤蟆　

不同用途的钱财　

第六章　进退之间的智慧

花钱买来的智慧　

留下一点空间

有因必有果　

牛粪中的禅机　

大象什么样　

十个和一个

有无相向　

敬钟如敬佛　

第七章　让内心获得圆满

“贪吃”的小和尚　

与佛祖的交易　

佛祖买佛像　

一文钱填满整个房间

用心品尝的蜜糖　

无须言说的智慧

第八章　驶向幸福的彼岸

良马与驽马

幸福在哪里　

不要在意他人的目光　

怀中与心中的美女　

脱离苦海的蜘蛛丝　

捡拾内心的落叶　

第九章　挣脱固有的形式

育人如育苗　

言传身教的魅力　

被教坏的童子　

无悔启智　

遵守自己的诺言　

“忙碌”的老禅师　

追寻流失的菜叶　

第十章　禅机中的智慧

打破常规显禅机　

不被接受的菜肴　

狐狸与兔子　

无风起浪　

一杯茶水见乾坤　

红尘与水车