上编 人生历程

我的故乡

我的亲人

我的童年时代

在大埔中学就读的五年

转学汕头？光中学

“铁窗生活”40天

沪、港、穗、黔、渝、厦之旅

从组织读书会到参加革命武装

在广东省军区兴梅军分区

在华南军区军政干校和中南军区广东干校

在中央军委总后勤部

转业下放北大荒劳动

初到高校工作

在中国人民大学进修的一年

进修返校后的三次困扰

在“文化大革命”初期

在下放劳动和农大被撤销期间

农大复办后至“文革”结束

拨乱反正和南调艰辛历程

在暨南大学工作的岁月

离休生活

下编 旅游日记

国外游

瑞士（1999年／2007年）

列支敦士登公国（1999年8月）

德国（2007年7月）

法国（2007年8月）

泰国普吉岛（2011年3月30日—4月3日）

韩国（2011年7月2—6日）

越南、柬埔寨（2013年12月18—23日）

国内游

三次返乡行（1994年／1996年／2013年）

西安、洛阳、郑州、开封（1994年10月）

华东六市（1998年四五月）

香港（1999年）

黄山、千岛湖、杭州（2007年10月8—13日）

佛山、三水（2007年11月26—30日）

北京、天津（2008年9月21—29日）

澳门（2009年8月13日）

南昆山（2009年9月21—25日）

台湾（2010年3月21—28日）

湖南（2011年5月30日—6月4日）

清远、肇庆、佛山（2011年7月23—28日）

巴马长寿乡（2012年10月14—17日）

汶川、黄龙、九寨沟、乐山、峨眉山（2012年10月22—27 日）

西安（2013年4月14—16日）

梅州（2013年10月16—18日）

东莞松山湖（2013年11月26—28日）

清远（2014年12月1—3日）

惠东巽寮湾（2015年11月6—8日）

后记