01 社交网络之外的亲密，才能消除你的孤独

看穿你的伪装，温暖你的冰冷

我们为了什么而存在？遇见想爱的人

02 我站在你面前，你却只认得我的朋友圈头像

你我朋友环绕，但都咫尺天涯

我能随时给你点赞，但不能真的懂你

送货到家的生活，让我没机会与人交流

03 不是所有的念念不忘，都必有回响

爱情：我不愿在你怀里孤独

亲情：你是我的港湾，但熨不平我内心的波澜

友情：海内存知己？不，弦断有谁听？

04 谁是对的人？懂得感受爱、付出爱

每一次一见钟情，都是靠近的信号

抑住心中乱撞的小鹿，我们还需更多了解

真诚表达，让灵魂感受关爱

跟超过你交友底线的人说拜拜

05 你我都被网络宠坏了：想太多，做太少

你是不是“想太多”小姐？

你是不是“难移寸步”先生？

06 了解：聆听心底最真实的声音

情绪的诉求

被宠坏的孩子VS有梦想的青年

抱怨百害无一利？

07 聊不起来？可能是你问得不对

你的回答是我打开你心门的钥匙

“为什么喜欢她”VS“她什么地方最吸引你”

你想用柠檬做什么？

你听见了他的话，但听懂了吗？

别让冷冰冰的网络冷却了你的暖意

08 倾听，让亲密在刹那间生根发芽

说说生活的这一刻

10年后，你想做什么？

读一本叫“过去”的书，了解他的前尘往事

听你说，也要听我说

09 练就“特异功能”：读懂你的心

别让负面情绪绑架了理智

被屏蔽的情感信号，该如何安放

10 牢记对方只是一个普通人，才能真诚交往

对人留一线，对问题不留缝

根据需要分柠檬，而不是一刀切完事

我们无须完美无缺

11 点滴小事造就我们的独家记忆

站在同一高度交往，才能走向亲密

抛开“你”，靠近“我”，走向“我们”

信任他，把后背交给他

在他寻求帮助前，保留你的建议

让自己成为他的前进方向

不可思议的人际关系

12 如春雨润物般展现关爱

我想知道你的一切，让我陪你哭陪你笑

带着理智吵架

不走心的道歉：“如果我伤害了你，对不起”

13 珍惜一起的日子，留下共同的回忆

无处不惊喜，小小事件也可以意义满满

嵌入彼此的回忆，拉紧情感的纽带

携手攀上幸福阶梯

为你付出，我开心至极

14 愿你在每一种境况中，都能突围而出

既是同事，又可以是亲密伙伴

解开家人亲密的谬误

谁说友情中只能充满欢声笑语

伴侣不是你的所有物，爱情也不是虚无缥缈的

15 10个方法，与自己更亲密

方法1 发现我的美

方法2 问问自己的心，究竟想要什么

方法3 我的人生意义是什么？

方法4 当自己的陌生人

方法5 当自己的编辑，写下自己的故事

方法6 用全部的真心感受自己的情感

方法7 我是独一无二的，但我也是普通人

方法8 多爱自己一点点

方法9 创建属于自己的仪式感

方法10 偶尔也要放下手机

附录 记住这些，才能与他靠得更近

关于亲密的10个要点

创建亲密的10个关键

实践亲密的10个方法

简单可行的10大妙计

结语 摆脱孤独，从改变自己的做事方式开始