第一章

持续变化的中国　

导言　

社会结构的变化　

经济结构的变化　

应对变革　

第二章　

今昔英雄　

导言　

影响巨变的人们　

记录变化的知名作家　

被巨变影响的普通人：店主、农民和少数民族　

第三章　

国界之外：国际关系的变化　

导言　

标志性的历史事件：中国与世界关系的改变　

城际和省际的国际交流　

学生交换和学校互访：打开心灵、学习新知　

个人的反思：回顾与展望　

第四章　

陕西师范大学：中国教育变化的缩影　

导言　

教书学习之余的观察：历经陕西师范大学的五位校长　

天翻地覆的大学生活：硬件变化　

教育改革：新旧方法的融合　

走出教室：向国外学习　

亲历巨变：改革开放至今　

致谢