自序

一、从香港到夏威夷

二、火奴鲁鲁

三、奖学金与合作契约

四、黄金客栈的晚宴

五、访问寺院

六、夏威夷大学和电台访问

七、夏大座谈

八、夏大公开演讲

九、飞往丹佛

一○、落矶山下的演讲

一一、神学院中讲佛法

一二、红石公园与佛学社

一三、第三度到香港弘法

一四、以《心经》结香港缘

一五、台湾及香港的居士与记者

一六、三皈仪式及皈依词

一七、东莲学苑

一八、书店和佛书

一九、永惺法师和星云法师

二○、台北到纽约

二一、禅·酒·麻药

二二、加拿大的两位法师

二三、麦克马斯特大学

二四、多伦多大学

二五、禅定智慧·禅悟经验

二六、中美洲的行前

二七、哥斯大黎加的公开演讲

二八、圣荷西的福慧精舍

二九、拜访邵学锟大使

三○、无忧的高原

三一、泛美航空的麻烦

三二、佛州迈阿密

三三、纽奥良大学

三四、风和日丽的一天

三五、杜兰大学

三六、达拉斯的两大学三校区

三七、奥斯汀的德州大学

三八、休斯敦的玉佛寺

三九、亚特兰大

四○、湖光山色与叮咛

四一、我被提名为国大代表候选人

四二、又进哥伦比亚大学

四三、初次传授菩萨戒

四四、农禅寺的金刚经讲座

四五、新闻媒体邀请演讲

四六、陈履安部长

四七、蔡念生老居士

四八、春节慰问·宠物与野犬

四九、钱的哲学

五○、录音访问·法鼓山文教基金会

五一、新春·社会菁英禅修营

附录：渺小后的感悟

五二、新春园游会

五三、六场大型演讲

五四、老马拉破车

五五、佛七之外的还债及受报

五六、弘法的喜悦·灵药失灵

五七、从纽约到伦敦

五八、开往韦尔斯途中的故事

五九、牧场的禅修精舍

六○、禅修人员和禅七环境

六一、室内室外·餐饮特色

六二、请病假·溪边坐·恭喜

六三、抛了鱼具的渔夫

六四、幸运狗·也是马·赶快车

六五、大英图书馆的敦煌抄卷

六六、大英博物馆的敦煌绢画

六七、晚宴·东西方的居士请法

六八、耶鲁大学讲禅·九百万册图书馆

六九、禅山丛林指导禅修

七○、法门龙象泉

七一、干部、时间、健康