上篇 观念篇

第一章 我的未来我规划

第一节 为什么要做大学生职业生涯规划

第二节 职业生涯规划对大学生人生发展的重要意义

第二章 大学生职业生涯规划基础

第一节 职业

第二节 职业生涯

第三节 职业锚

第三章 大学生职业生涯规划导航

第一节 大学生职业生涯规划的概念与作用

第二节 大学生职业生涯规划的主要内容

第三节 大学生职业生涯规划的基本原则

第四节 大学生职业生涯规划的方法与步骤

中篇 定位篇

第四章 我是谁——认识自己

第一节 个性心理特征与职业

第二节 个性倾向性与职业

第三节 自我认知方法

第五章 我在哪儿——大学生就业环境分析

第一节 大学生就业环境

第二节 大学生就业制度

第三节 大学生就业市场制度

第四节 大学生就业的基本原则

第六章 我要准备什么——职业要求与就业能力

第一节 用人单位对大学毕业生的要求

第二节 大学生就业准备

下篇 实战篇

第七章 大学生谋职的策略与技巧

第一节 如何获取招聘信息

第二节 如何制作求职简历

第三节 面试的技巧和策略

第八章 角色转换与职业发展

第一节 从大学生到职员的角色转换

第二节 生存中求发展

第三节 职业的调整

第九章 大学生创业

第一节 创业的内涵和意义

第二节 创业精神与创新意识

第三节 创业准备

第四节 创业的一般流程

后记