一 家居环境的保洁与美化　

1．家居环境直接影响人的身体健康　

2．农家庭院绿化，大有可为　

3．讲究厨房卫生，杜绝“病从口入”　

4．巧妙地除去厨房中的异味　

5．努力保持卧室的清洁卫生　

6．重视禽畜饲养卫生及粪便处理　

7．农药的贮放一定要遵守国家标准　

二 科学饮食与烹饪　

1．认识营养对人身体的作用　

2．讲究食物多样化及营养平衡　

3．制订科学的家庭膳食计划　

4．怎样吃好一日中的三餐　

5．食物的烹调与营养素保存　

6．烹饪家常菜的几种技法　

7．掌握家常菜的调味技艺　

8．家庭制作饺子有技巧　

9．常用食物与食品的储藏方法　

三 衣物的洗涤与保养　

1．掌握正确的服装洗涤方法　

2．洗涤衣服需要掌握一定的技巧　

3．彻底清除衣物污迹的方法　

4．如何洗涤特别面料的衣物　

5．如何让衣服不褪色　

6．晾晒衣服的小窍门　

7．叠放衣物很有讲究　

8．衣物防虫的若干技巧　

四 家用电器的选购与使用　

1．如何选购电冰箱　

2．电冰箱的清洁、保养和维护　

3．电冰箱使用中的省电技巧　

4．怎样让电冰箱的寿命更长　

5．电视机的选购方法　

6．电视机的使用与保养方法　

7．电视机的安全使用　

8．如何选购洗衣机　

9．使用洗衣机的注意事项　

10．电饭锅的使用与维护　

11．使用压力锅的注意事项　

12．使用微波炉的注意事项　

13．农村家庭如何安全用电　

14．大功率电器不要共用插座　

15．家电超期服役危险多　

五 生育与保健　

1．做好孕前保健，孕育健康宝宝　

2．孕前要做好必要的心理准备　

3．孕前检查必不可忽视　

4．哪些妇女需要谨慎孕育　

5．孕妇的饮食营养与护理　

6．孕妇的产前检查与保健　

7．孕期常见症状的护理　

8．孕妇的用药安全与疾病预防　

9．孕期性生活需要注意什么　

10．孕期临产的征兆与产前准备　

11．产后的营养知识与食谱　

12．产后病症的判断及护理　

13．婴幼儿保健的基本知识　

14．母乳喂养有利婴儿健康成长　

15．如何对婴幼儿进行家庭护理　

16．如何预防婴幼儿挑食、偏食　

六 对孩子的家庭教育　

1．学习做一个称职的现代母亲　

2．尽早发现孩子的智慧潜能　

3．注重对孩子进行智力开发　

4．与孩子建立良好的亲子关系　

5．与孩子多作心灵上的沟通　

6．引导与帮助孩子解除心理压力　

7．批评孩子需要讲究方法与艺术　

8．不要做打骂孩子的母亲　

七 家庭成员和谐相处　

1．共同营造家庭的温馨环境　

2．使夫妻关系和谐的艺术　

3．和丈夫交谈也需要讲究技巧　

4．与丈夫吵架的“八不”原则　

5．小家庭如何与老人相处　

6．以真爱换取婆婆的真心　

7．不要在婆婆面前使唤丈夫　

8．妯娌之间如何友好相处　

八 对老人的照顾与护理　

1．照顾老年人的饮食应注意什么　

2．帮助体弱老人进行自我健身　

3．保证老年人的安全用药　

4．怎样照顾不能自理的老人　

5．如何护理老年痴呆症病人　

6．老人出了意外怎么办　

九 常见妇科疾病的防治与保健　

1．女性与乳房相关的疾病的防治　

2．月经都有哪些异常征象　

3．女性阴道炎的预防　

4．女性性病的预防措施　

5．女性更年期综合征的防治　

6．女性更年期的心理调适