最新查询
内容简介
第一章 正确地认识胎教
走进胎教
你了解胎教吗
胎教的定义
胎教的理论基础
顺应胎儿的身心发展规律
追溯胎教的起源
古代胎教六要素
调情志
节房事
节饮食
适劳逸
慎寒温
戒生冷
现代胎教的发展
有效的刺激
环境的促进
脑细胞的迅速增长
敲开胎教可行之门
胎儿在子宫中有感觉
大脑已经慢慢地形成
胎教不是万能的
推开胎教必要之窗
为了孩子进行胎教
胎教的现实意义
有利于胎儿大脑的健康发育
有利于胎儿的心理健康
有利于完善胎儿的人格
唤醒胎儿的大脑潜能
母子一体化胎教
调整情绪
承受压力
走过了去伪存真的过程
胎教禁忌
胎教传说
科学论点
告诉你一个真实的胎教
为了孩子的未来，教育必须从胎教开始
重视胎教是人类历史的传承
生命之始胎教之源
生命从这里开始
做父亲的最佳年龄
从年龄上看
从专家角度看
从社会学角度看
丈夫比妻子大6岁为宜
50岁以后的男人要慎重生育
掌握最佳受孕季节
可以提供丰富的果蔬食物
有着适宜的气候
有利于睡眠的环境
有利于胎儿健康发育
便于合理的安排预产期
掌握最佳的受孕时机
测量体温，找准排卵期
戒酒和禁烟
掌握受孕阶段的特征
环境与受孕的关系
避免化学污染
放松紧张的心情
安静的居住环境
不同的地理环境
理想的声音环境
怎么知道你怀孕了
停经
早孕反应
出现尿频
基础体温
乳房的变化
阴道的变化
生男生女任你选
饮食控制法
掌握排卵期
改变阴道的酸碱度
掌握阴茎插入的深浅
把握同房次数
把握受孕瞬间的胎教
婚检、孕检保平安
为什么要做婚前检查
婚前检查的目的
婚前检查的重要性
婚前疾病早治疗
婚前检查的项目
孕前检查的重要性
胎教与遗传
把握好遗传和胎教
孕前宜进行遗传病咨询
遗传性疾病的倾向
预防遗传病从调节饮食开始
坚决杜绝近亲结婚
当心这些会遗传的疾病
“×”连锁显性遗传病
“×”连锁隐性遗传病
常染色体病
常染色体显性遗传病
体细胞遗传病
多基因遗传病
遗传病能否防治
孩子长得像谁
先天遗传，后天可塑
虽有遗传，概率不高
半数以上概率的遗传
接近百分之百的遗传
胎教与优生
神奇的生物钟优生法
人体的节律变化
生物钟运行的3个时期
生物钟的计算方法
生物钟运行的结果
远离烟雾环境的污染
孕期少去有环境污染的地方
孕期吸烟对胎儿的危害
准爸爸吸烟对胎儿的危害
要优生就要远离酒精
酒精对胎儿的影响
酒精对准妈妈自身的影响
准爸爸饮酒对胎儿及自身的影响
预防缺陷儿
引起缺陷儿的因素
具体的预防措施
预防畸形儿
病毒因素
环境因素
宠物因素
胎儿的“话”
开发孩子智商
成为超智力孩子的因素
与先天智力密切相关
与后天努力相关
先天遗传与后天努力的结合
胎儿的“超能力”
母子间的信息传递
信息的传递对双方的作用
母子间的心电感应
及早建立起与胎儿的情感交流
孩子在聆听外面的世界
孩子依恋母亲的心音
“宫”内的“小窃听者”
呼唤孩子小名
胎儿能分辨声音的强弱与高低
胎儿对不同声音的反应
胎儿听觉的发育
胎儿能感受明暗变化
胎儿视觉的发育
胎儿可以感受明暗
妈妈在碰我
孩子也能尝出味道
闻一闻这是什么味道
胎儿也有记忆力
胎儿的记忆能力超强
合理促进胎儿的记忆力
胎儿也可以学习
妈妈，我渴了
我小，我也有人格
意识已经开始萌芽
胎儿的情感
胎儿的情绪
不要伤害我的心灵
胎儿心灵的形成
培育一颗好心灵
我在锻炼身体呢
第二章 第一个月胎教
怀孕1个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：环境胎教
给妈妈和孩子舒适的居室环境
创造良好的家庭气氛
宁静是最好的胎教
清洁的空间，比任何时候都宝贵
胎教内容
音乐胎教
怡情胎教
腿部的放松
脸部的放松
身体中段的放松
心情的放松
肩膀的放松
脊椎的放松
营养师建议
细胞形成的关键时期
胎儿的饮食与母亲有关
情绪稳定是胎儿健康的基础
引导孩子正确饮食
营养饮食的替代品
保证合理饮食
淡化刺激性饮食
要有良好的饮食习惯
良好的饮食习惯与胎儿大脑发育的关系
准妈妈怀孕过程中的最佳饮食习惯
质量是孕期膳食的根本
鲈鱼粥
参味小米粥
咸鱼饭包
什锦豆瓣干拌饭
红汁西红柿米粉
家乡妈咪面
香菇豆腐汤
腐乳豆腐羹
安胎提醒
怀孕女性生理变化
初次怀孕的心理负担
丈夫应多体贴妻子
养成良好的生活习惯
注意调节妻子的紧张心理
紧张源自重视和内心压力
了解准妈妈紧张的焦点
怀孕期间过度紧张的危害
妻子的紧张情绪需要在丈夫的帮助下调节
不要忽略妻子的感受
掌握一些缓解紧张情绪的小技巧
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：做梦有利于胎儿发育
第三章 第二个月胎教
怀孕2个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：情绪胎教
好情绪就是好胎教
如何做好情绪胎教
微笑也是情绪胎教
提高自身修养也是胎教
读一本好书
看一幅美丽的图片
妻子的微笑来自于心灵深处的力量
丈夫在情绪胎教中的责任
孕期丈夫应扮演的角色
全家人在一起才温馨
准妈妈需要丈夫的精心呵护
测量体重及宫底的方法
在丈夫的帮助下学会放松
放松时的注意事项
胎教内容
音乐胎教
联想胎教
通过脑的想象熟悉各部位名称
通过脑呼吸和胎儿进行对话
营养师建议
饮食习惯
饮食要卫生
准妈妈要少吃糖
科学补充叶酸
不吃罐装食品
鱼肉是大脑发育的催化剂
竹笋肉粥
黄豆山药枣粥
黄瓜拌蜇丝
绿豆芽炒鳝丝
胡萝卜煮蘑菇
姜丝枸杞炒山药
安胎提醒
注意清洁
保证睡眠质量
避免光源
随意的睡姿
接受初诊检查
初诊检查的内容
检查当天的饮食时间
丈夫要做的事
多体贴照顾妻子
创造一个良好的胎教环境
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：育婴父亲的培训
第四章 第三个月胎教
怀孕3个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：抚摩胎教
抚摩胎儿的益处
怎样进行抚摩胎教
抚摩时要注意的事项
边和胎儿说话边给妻子进行腹部按摩
胎教内容
音乐胎教
联想胎教
怡情胎教
营养师建议
要增加能量的摄入
注意碘元素的补充
要保证优质蛋白质的供给
要保证全面合理的营养
保证无机盐的供给
注意维生素D的补充
注意铜、锌元素的补充
虾肉水饺
麻油猪心
南瓜豉汁蒸排骨
清蒸鲷鱼
低脂罗宋汤
豆腐酒酿汤
西红柿豆腐
清拌苦瓜丝
三色冬瓜丝
西红柿醋拌海带丝
水晶南瓜包
四川凉面
健美牛肉粥
山楂粥
安胎提醒
保持良好的心态
合理运动
定期做产前检查
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：在生活风波面前
第五章 第四个月胎教
怀孕4个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：对话胎教
对话胎教法
父亲应多与胎儿对话
丈夫的声音信息
避免让孩子听到噪声
胎谈是父亲讨孩子欢心的法宝
爱是胎教的主要内容
胎教内容
光照胎教
性格胎教
情绪胎教
营养胎教
营养对胎儿的重要性
营养与胎儿智力的关系
准妈妈要有良好的饮食习惯
环境胎教
走进大自然
呼吸新鲜空气
多和丈夫一起出去游玩
灰尘是电磁辐射的载体
营养师建议
合理安排准妈妈的饮食
吃得不要太咸
均衡营养
补充钙质
营养补充要适度
准妈妈身边常备零食
水果是最好的零食
零食也应有限制
香菇降脂汤
奶油白菜汤
酸辣冬瓜汤
鲜蘑豆腐汤
鲤鱼汁粥
莱菔子粥
山药芝麻粥
乌鱼粥
鲜笋嫩鸡汤泡饭
家常寿司
金银豆腐
豆腐干炒芹菜
安胎提醒
调节情绪
心理互补
心理转移
适度的运动
运动注意事项
洗浴
睡眠
做好疾病预防工作
要预防痔疮
要预防便秘
预防胎儿宫内发育迟缓
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：不喝母乳的女婴
第六章 第五个月胎教
怀孕5个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：运动胎教
被踢的感觉真好
胎动是孩子打给妈妈的电话
数一数胎动的频率
找一找胎动的位置
让孩子动起来
进行胎教的好时机
感觉胎动
准备适合胎儿的音乐
怎样认识运动胎教
运动是胎儿生长发育的必经之路
宫内胎动训练
深情款款的拍打运动
拍打前的准备
拍打时的姿势
拍打的方法
有益胎教的运动有哪些
怀孕早期的运动
怀孕中期的运动
怀孕晚期的运动
胎教内容
抚摩胎教
抚摩胎教的方法
抚摩胎教时注意胎儿的反应
抚摩胎教的理想时间
抚摩胎教增加胎儿肢体活动
音乐胎教
音乐还可以促进孩子各方面的完善
音乐胎教的作用
音乐胎教的时间
对话胎教
胎教需夫妻双方共同进行
和胎儿搭话很重要
语言胎教
光照胎教
情绪胎教
环境胎教
营养师建议
合理摄取营养
保证准妈妈足够的营养
不要摄取过多营养
健脑食品
对大脑发育有益的食品
脑部发育需多种营养相结合
合理使用补品
准妈妈不要食人参
准妈妈常食用的补品
花生红枣粥
蜂蜜水果粥
补气润肤鲜鱼粥
桑椹果粥
黄豆炖排骨
鲫鱼炖蛋
花丁群聚
木瓜炖鱼
安胎提醒
注意保持清洁
保持孕期个人卫生
孕期不宜用浴盆
保证适度的运动
孕期应适当运动
散步是准妈妈最好的运动方式
注意做检查
做好乳房保健
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：天才儿童迭戈
第七章 第六个月胎教
怀孕6个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：求知胎教
胎教内容
抚摩胎教
进行抚摩胎教的时间
抚摩时动作要轻柔
做完胎教后可以放松
抚摩胎教可夫妻双方轮流进行
呼唤胎教
经常呼唤胎儿的名字
父亲的呼唤很重要
让腹中的胎儿感觉父爱
联想胎教
运动胎教
情绪胎教
营养师建议
培养良好的饮食习惯
要做到规律饮食
准妈妈的合理营养组合
酸碱搭配均衡
粗细搭配均衡
主副搭配均衡
荤素搭配均衡
养成好的饮食习惯
注意铁质的摄入
其他饮食注意事项
虾皮香芹燕麦粥
罗汉燕麦粥
大枣莲子百合粥
杏仁提子麦片粥
麻油蛋包面线
素花炒饭
竹荪莲子汤
雪菜豆腐汤
安胎提醒
给孩子起个名
养成散步的习惯
要加强母爱
适度的运动
准妈妈适当进行运动
运动可充分地摄取氧气
运动的目的
丈夫需要做的事
给妻子进行按摩
同妻子一起对乳房进行护理
布置房间
睡眠
大脑供血减少会出现的状况
仰卧位对准妈妈不利
淋浴
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：胎儿也能学习
第八章 第七个月胎教
怀孕7个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：光照胎教
什么是光照胎教
光照胎教从什么时间开始好
光照胎教法
胎教内容
抚摩胎教
语言胎教
情绪胎教
环境胎教
美化居室环境
准妈妈一定要远离电磁波
营养师建议
提倡食物的多样化
母亲三餐的营养对胎儿发育极为重要
早餐是准妈妈全天营养物质的基础
准妈妈午餐既要重质又要重量
晚餐不要吃太多，避免肠胃负担
黑芝麻糙米粥
山药萝卜粥
花生鸡脚
麻酱拌四季豆
蒜泥海带丝
碧菠鱼肚
三鲜炒饼
菠菜粉皮
安胎提醒
加强母子交流
适当做运动
保持清洁
胎漏和胎动不安
注意前置胎盘的影响
冷热不均对胎儿有影响
羊水的温度与准妈妈的体温有关
循序渐进遵循自然规律
加强自我意识
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：特殊的孩子
第九章 第八个月胎教
怀孕8个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：性格胎教
性格很重要
多给孩子讲故事
准妈妈的精神状态影响胎儿性格
有意识地进行精神刺激
给妻子一些惊喜
胎教内容
对话胎教
音乐胎教
给胎儿唱儿歌
教胎儿唱儿歌
光照胎教
联想胎教
美育胎教
多看书
多听音乐
多体会
多运动
营养师建议
饮食要以量少多样为主
选体积小、营养高的食物
脂肪性食物应少食
摄取足够蛋白质和脂肪酸
榛子杞子粥
香菇肉粥
蛋皮饭包寿司卷
虫草乌鸡汤
银耳竹荪汤
大枣冬菇汤
蛋花肉丝芽菜汤
四宝菠菜
糟冬笋
炒竹笋
胡萝卜煮蘑菇
凉拌玫瑰大头菜
安胎提醒
保持轻松的心情
孕期症状的应对
做好产前准备
注意事项
身体状况
学会运用呼吸
保健按摩
产前检查
洗浴要注意
丈夫需要做的事
检查状况
胎教故事：大脑功能会被强化吗
第十章 第九个月胎教
怀孕9个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：音乐胎教
音乐胎教的重要意义
音乐胎教的方法
音乐胎教的选择
音乐胎教的误区
音乐胎教的注意事项
胎教内容
抚摩胎教
音乐胎教
光照胎教
情绪胎教
美育胎教
准妈妈身体的一系列变化
准妈妈胎教知识的学习
准妈妈也应精心打扮
准妈妈服饰的选择
准妈妈仪容的整理
安胎提醒
调节情绪
适度的运动
体育运动
助产呼吸练习
注意休息
丈夫要细心照料妻子
营养师建议
少食多餐
要保证蛋白质的摄入量
要控制脂肪摄入量
不要饮食过度
促进胎儿大脑发育的食物
健脑食品首选豆制品
坚果可以让孩子更聪慧
山药红花萝卜粥
红绿豆瘦身粥
糖醋梨丝
什锦水果羹
甩袖汤
莼菜鸡丝汤
芫绥黄豆汤
法式洋葱汤
注意事项
身体状况
检查状况
胎教故事：两组对比
第十一章 第十个月胎教
怀孕10个月
母子变化重点
胎儿生长发育情况
准妈妈身体变化情况
胎教重点：联想胎教
对胎儿的“干预”作用
异常反应的作用
想象中胎儿是什么样的
在欣赏中展开联想的翅膀
和胎儿一起走进大自然
胎教内容
临近分娩应减少恐慌
多与胎儿沟通减少恐慌
语言胎教
怎样进行语言胎教
语言胎教方法
把形象和情感融合
语言胎教的内容
游戏胎教
教胎儿做游戏
妈妈的子宫是胎儿的“游乐场”
音乐胎教
心理方面
生理方面
行为胎教
古代人对行为胎教的认识
现代医生对行为胎教的认识
一些专家对行为胎教的认识
习惯胎教
习惯胎教的养成
习惯胎教的实验结果
安胎提醒
情绪的调节
减少准妈妈紧张情绪
准妈妈不良情绪对胎儿有影响
适度的运动
散步
日常活动
注意睡眠质量
丈夫的爱与体贴
营养师建议
营养要跟上
补充较完善的蛋白质
多吃预防便秘的食品
少食多餐
增补DHA类食品
绿豆薏仁粥
莴苣子粥
川味糯米饭
花生粥
橘羹汤圆
红青萝卜牛腩汤
山药豆腐汤
凉拌粉丝
芝麻酱拌生菜
酸辣黄瓜
注意事项
身体状况
养成良好的生活习惯
远离电磁辐射
准妈妈睡眠有助胎儿生长
准妈妈孕期不宜开车
检查状况
胎教故事：氧气添加法
