第一辑 曹店镇往事（1932年1月-1945年12月）一、出生

二、故乡

三、过年

四、对台戏

五、险遇

六、四大灾害

七、抗日逃难记

八、我的读书

【附录回忆文章】（一）我的母亲

（二）教恩深深永铭记

（三）我爱听《黄河大合唱》

第二辑 动荡年代（1946年1月-1949年9月）一、考取南阳女子中学

二、女中的学习与生活

三、战乱中的校园

四、拒缴学费闹学潮

五、夏令营纪事

六、转弯的青春

（一）饥不择食

（二）“通匪嫌疑”受审

（三）母亲逝世噩耗

（四）一路溃逃离南阳

七、鸦雀岭记忆

（一）“神枪手”的故事

（二）“万金”家书

（三）请长假主动退伍

（四）感谢一个好人

八、艰险寻兄记

九、豫衡联中上学读书

第三辑 军旅生涯（1949年10月-1954年8月）第一阶段 解放战争时期的足迹（1949年10月-1950年9月）一、参军入伍

二、思想改造

三、千里行军记

四、文艺兵在前线

五、大军解放海南岛

六、文工团登陆海南

七、海南工作记

八、四十军凯旋广州

九、挥师北上安东

【附录回忆文章】海南情思

第二阶段 抗美援朝前线纪实（1950年10月-1953年9月）一、我四十军第一批入朝

二、女文工团员参战上前线

三、战地日记实录十则

四、行军途中突患重病

五、病中日记二则

六、志愿军第三兵站医院任文化教员

七、文化教员工作日记三则

八、细菌弹、献血、大轰炸

九、休整、扫盲

十、朝鲜停战协议生效

第三阶段 归国之后（1953年10月-1954年8月）一、回到祖国母亲的怀抱

二、与四十军战友重逢

三、军士教导营任教员

四、回乡探亲

五、调四十军速成中学

六、圆了大学梦

【附录回忆文章】纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战50周年——一个志愿军女战士朝鲜战地生活拾零（一）“三八”线烽烟突起

（二）走上抗美援朝前线

（三）夜行军散记

（四）“三八”线上的“三八”节

（五）朝鲜战地国庆节一日

（六）怀念战友郭凤莲

（七）记模范女护理员罗克贤

（八）与祖国人民通信的故事

（九）我的朝鲜阿玛尼

（十）回忆我的第一个上级

（十一）追思文工团“小鬼”王学艺

第四辑 大学时光（1954年9月-1956年8月）一、我心目中的教育“圣殿”

二、中文七班

三、课程门类设置

四、“三堂会审”式的考试方法——口试

五、体育课及劳卫制训练

六、师长印象

七、丰富多彩的课外活动

八、我的读书习惯

九、“同桌的你”——滕英超

十、班级轶闻趣事

十一、两年大事记

十二、毕业考试、教育实习、分配

第五辑 工作婚姻家庭（1956年9月-1966年5月）一、有了固定的工作单位

二、爱情与婚姻

三、北京度蜜月趣事

四、我俩的新房

五、整风转为反右派斗争

六、干部、教师下放劳动

七、春天的喜事

八、生命的延续

九、学习育儿知识

十、“大跃进”的日子

十一、饥荒年月

十二、儿子在困难时期出生

十三、边工作边进修

第六辑 十年浩劫（1966年6月-1976年10月）第一阶段 斗“走资派”、大串连、武斗时期（1966年6月-1967年12月）一、“文革”初的迷乱

二、斗“走资派”、“大串连”

三、武斗中的惊险事

四、二女儿生于动乱年月

第二阶段 “清理阶级队伍”灾难期（1968年8月-1969年12月）一、1968年我家遭劫难

二、冤、假、错案蒙冤记

第三阶段 学校“斗、批、散”下乡走“五七”道路（1970年1月-1973年1月）一、下放农村改造

二、农村生活三年

三、回城喜讯到山村

四、起驾回长春

第四阶段 复课闹革命、批林批孔及其他（1973年5月-1975年12月）第五阶段 难忘一九七六年（1976年1月-1976年10月）一、敬爱的周总理逝世

二、丙辰清明百万群众悼总理

三、反击“右倾翻案风”矛头直指邓小平

四、朱老总逝世

五、唐山大地震

六、一代伟人毛主席逝世

七、大快人心事、粉碎“四人帮”

第七辑 拨乱反正（1976年12月-1981年7月）一、送走最后一批工农兵学员

二、揭批“四人帮”，肃清其流毒

三、父病逝，回故乡奔丧

四、科学的春天——科学大会

五、大女儿以优异成绩考进复旦大学

六、改革开放的号角

七、平反冤、假、错案

八、全国最大冤案的平反

九、儿子周明考入吉林工业大学

十、“王、张、江、姚”被审判

十一、关于“文革”和毛泽东同志功过的评价

第八辑 国事家事（1981年10月-1987年10月）一、为中国女排荣获世界冠军而欢呼

二、伟红分配吉林工大当教师

三、庆祝党的十二大召开

四、尊重人才有实惠

五、周明在大学二三事

六、伟红与其伟结为伉俪

七、周明分配回北京

八、欢庆第一个教师节

九、金秋十月湘潭语文会议

十、大外孙何嘉出生

十一、伟群考入金融高等专科

十二、长春大学的历史及发展

十三、周明、宝兰喜结良缘

【附录散文】（一）第一个教师节抒怀

（二）“黄鹤”归来，江山增色

（三）古楼重葺见中兴

（四）白银盘里一青螺——洞庭湖君山纪游

朗吟亭与吕洞宾二妃墓和湘妃竹柳毅井与传书亭（五）民心如镜常相映——参观彭德怀同志故居记

第九辑 悲欢离合（1988年3月-1997年3月）一、“四十年来家国”

（一）大哥下落不明

（二）鸿雁传书回乡探亲

（三）骨肉重逢、手足相聚

（四）访问长春

（五）难以弥补的遗憾

二、他认得回家的路

（一）少小与家人离散

（二）被拐卖镇平李家

（三）跟舅家取得联系

（四）母子相见难

（五）由台湾回乡祭母

三、母校校庆三十五周年略述

四、三大欢喜事

（一）孙子周赫出生

（二）伟群分配进银行

（三）伟立考入工大管理学院

五、周正病困长沙

第十辑 长相思 长相忆（1997年5月-1997年12月）六、伟群、宏林的婚礼

七、北京、西安行

八、1997年春节大团聚

一、先生周正突发中风

二、最后时刻

三、深切的怀念——生者与逝者的对话

四、长眠北京华夏陵园

五、亡夫周正先生骨灰安葬悼词

附：周正生平简介

第十一辑 欧洲探亲之旅（1998年3月-5月）一、漫游德国纪实

二、法兰克福印象

三、德国一日三城游

四、汉诺威一日游

五、宁静闲适的明斯特小城

【意大利书简】

六、比萨、佛罗伦萨掠影

七、罗马巡礼

八、大自然的神奇威力——威苏维火山及庞贝故城遗址见闻

九、美丽的亚得里亚“女皇”——威尼斯

十、梵蒂冈城国——基督教的中心

【巴黎信札】

十一、埃菲尔铁塔——巴黎的象征

十二、巴黎圣母院

十三、凡尔赛宫——法兰西艺术的辉煌

十四、夜巴黎遐思

十五、狂游巴黎迪士尼乐园

十六、荷兰郁金香花展观赏记

十七、比利时布鲁塞尔览胜

十八、卢森堡城风光、马克思故乡特里尔

第十二辑 祖国宝岛台湾行（1999年3月-4月）台湾探亲行散记一、赴台探望兄长

二、海峡情怀

三、参观台北故宫、中山纪念馆、阳明山

四、观光台湾大学、淡水工商学院、红毛城

五、南投埔里风光美

六、高雄市著名景观一览

【附录：1999年游记四篇】（一）东方之珠——香港风貌

（二）上海新貌一瞥

（三）雄伟奇美的黄山

（四）黄山人文景观荟萃

第十三辑 欣逢盛世夕阳红（1999年4月-21世纪）一、’99之春喜得外孙女

二、建国五十周年庆典观礼记

三、上了中央电视台“百姓故事”节目

四、众望所盼得外孙

五、泰国五日游

（一）曼谷景观目不暇接

（二）东芭乐园跟大象“交朋友”

（三）芭堤雅：阳光、沙滩、不夜城

（四）参观两大奇观

（五）挽芭茵夏宫——幽雅别致

六、“我的奥运”回眸（2008年8月-9月）

（一）北京奥运圣火在希腊奥林匹亚点燃

（二）圆梦——现场观看女子体操全能决赛

（三）经典绝伦的奥运公园

（四）鸟巢观看残奥会同样精彩

（五）两个奥运创造了“历史之最”

七、人生感悟语录

后记