第一章　认识大学

第一节　何谓大学

第二节　圆了大学梦

第三节　南昌大学科技学院历史沿革

第二章　认识自己

第一节　为什么上大学

第二节　大学生的精神成人与专业成才

第三节　审视自己

第三章　了解大学

第一节　专业导论

第二节　学业指南

第三节　学生的素质要求

第四章　适应大学

第一节　大学与中学的区别

第二节　早适应早发展

第三节　态度决定成败

第五章　大学的学习

第一节　大学生的学习观念

第二节　大学学习的动力

第三节　大学学习的基本要素

第六章　大学学习的基本过程

第一节　大学学习的规律、原则和特点

第二节　大学学习过程的基本阶段

第三节　大学学习的基本环节

第七章　大学学习的方法

第一节　大学学习的基本技巧

第二节　学习方法的构成

第三节　学习方法的应用

第八章　大学生的职业规划

第一节　职业规划与人生发展

第二节　大学生涯和职业发展

第三节　大学生涯规划的行动计划

第九章　各专业导学

第一节　人文社科类专业导学

第二节　理工科类专业导学

第三节　经济管理类专业导学

附录　南昌大学科技学院学生学业指南

参考文献