恩情篇

饮水思源报党恩

参观新农村有感

祝贺党的十六届六中全会闭幕

反腐倡廉篇

胡耀邦面对腐败的愤怒

刹住奢侈风

话说朱元璋

营养饮食篇

五谷杂粮是个宝

南瓜登上大餐桌

老人养生“十二少”

千古稀罕事，搅团上宴席

老年人一味吃素不利健康

健康养生篇

晨练忙

走路散步好

别把电视当老伴

晚年切莫“三迷恋”

骑骑自行车好

“秋季”话养生

名人与登山

冬季老人应多饮水

退休生活

老年人应睡好

高血压患者的自我保健

老年养生从“头”做起

服老不怕老，养生先养脑

心理健康篇

说老

人的寿命没有“坎”

心病还得心来治

谈服老与不服老

豁达便是长寿方

家和才能万事兴

保持一颗平常心

有种美德叫快乐

常怀一颗欢喜心

养生莫走两极端

笑对人生

晚年笔耕乐悠悠

老年夫妻恩爱益长寿

搞好家庭关系，欢度幸福晚年

难得糊涂——长寿特效药

丧偶老人的心理调整

尊老敬老篇

婆媳关系说

学老太太买菜

爱狗不爱娘

千万莫把老人嫌

常怀敬老之心

礼请老人适为先

爱心教育不可少

老来难

孝报亲恩篇

不忘父母养育恩

她把婆婆当亲娘

著名大孝张向群

孝心女婿胜亲儿

孝的份量

“选官孝为先”值得赞

为子不孝该如何？

几句问候语，温暖父母心

多味晚晴篇

奉劝世人疼老婆

也劝老婆爱老汉

老年夫妻“互”为先

老来情比少时浓

褒扬篇

领导重视条件变

离退休处是我家

创卫工作赞

赞肉蛋综合店

赞垃圾清运工

赞模范保洁员

赞主食车间

赞校卫队员

陌生人的关爱

赞眼科

馒头无前好

说评建

深山里的刘老汉

纪念“八一”建军节

午间休息打麻将

公开在家摆赌摊

说说打麻将

离休之后心更红

如此浪费太不该

今昔对比家属院

赞刘军

农业税收全免掉

身边话题篇

长安药监索红包

街头“安全套”处境不安全

共筹善款，帮助贫困生

外资无偿出资，树木被毁可惜

低价烟换“外套”，各种好烟都会造

除陋习、树新风

陕西秦腔嫽扎咧

李嘉诚捐巨资做慈善

也谈“农民工”

“水”的警钟

伺候儿孙有乐趣

“夕阳理财”谨防上当受骗

串门学问多

老年人莫要凑热闹

话说牢骚

垄断行业，损害和谐

路见不平该咋办？

社区是我家，创卫靠大家

吸食毒品危害多！

关爱保洁员

中秋过后闹心烦

普通才永恒

坚决取缔非法营运黑车

远亲不如近邻

写给妻子的歌

悼念恩师刘念先

闷热的秋老虎

离退休工作谈

老年人严防上当受骗

城市需要和谐管理

学生“捣蛋”被罚舔地面

小学生书包沉甸甸

侦破案件篇

“七·三一”杀人案告破

坐台小姐嫁警察

执法犯法要严办

四颗子弹书中藏

女儿高考落榜，父亲绝望自尽

局长、院长都犯案

屡遇偷车，失主怒砍窃贼

疯车冲上人行道

汉阴“七·一六”特大案告破

假“警察”进了拘留所

父扮“嫖客”跨省救女儿

少年本事大，闹事飙风怕

失去理智闯大祸

教师当堂打学生、被扔四楼下丧生

狼心狗肺似豺狼，九旬养母溺命亡

婚外情惹祸端，妻砸丈夫命归天

嗜血屠夫杀人案告破

镢头砸死八旬娘

街头下“迷药”，毒招手法多

农妇失手捂死亲生儿

趣闻轶事篇

养狗女郎

西安城市人厕难

车多联想

盲人行路难

闯红灯

暑假补课忙

市场巡视太野蛮

欺行霸市独家店

此种商店应关门

父母送儿上大学

欣弗注射液问题大

陕西女孩的艰难求学路

城管踢飞茄子击中孕妇

双胞胎姐妹上大学

黑心话吧真够“黑”

垃圾堆捡筷子，翻新又上桌

警车不救人，急死旁边人

警惕“医托”把你骗

西安发现白蚁

简陋的黑诊所

浴场出怪事，人带狗同浴

出租司机遇醉汉

“屋里人”成了“外头人”

满车大枣撒入河

狼狗可怕，伤人吃娃

野猪、黑熊出没玉米地

野猪下山岗，兄弟遭祸殃

中国大学之“怪现象”

恶狗频频把人伤

新市民喜领“市民证”

大妈落井路人相救

舍肾救妻值得赞

醉后众生相

扮秦俑、跳俑坑

放个响屁成了通缉犯

两公交司机飙车“斗嘴”

瓜贱伤农

我的自白

一场闹剧

国际、社会瞭望篇

痛斥阿扁

强烈抗议小泉“拜鬼”

欢迎越南驻华大使陈文律先生回母校

后记