1Snacks 云南地道小吃

西双版纳站

酸笋

香茅草烤鱼

香竹饭

“南秘”

卵石鲜鱼汤

剁生

蝉酱

包烧鲜鱼

酸耙菜

瑞丽站

过手米线

凉拌水芹菜

阿昌族猪肉冻

毫甩

傣味蜂蛹

火烧乳猪

景颇绿叶宴

撒撇

舂筒菜

香茅草鸡

油炸水牛皮

烤牛肉

烤鳝鱼

鬼鸡

香米酒

牛肚子果（波罗蜜）

怒江站

侠辣、巩辣

杵酒

簸箕饭

漆油炖鸡

石板粑粑

酸竹菜

打茶

腾冲站

饵丝、饵块

大救驾

大薄片

油炸牛撒撇

稀豆粉

烧腊

土锅子

玉溪站

田螺

蚂蚁卵

干黄鳝

油卤腐

通海豆末糖

楚雄站

荞粑粑

荞饭

全羊汤锅

烤茶

彝人饮食文化街

里颇农舍

红河站

蒙自米线

竹筒烧肉

开远小卷粉

石屏豆腐

建水小吃

曲靖站

宣威火腿

麻衣馓子

陆良板鸭

沾益辣子鸡

清真牛干巴

曲靖蒸饵丝

文山站

三七乌骨鸡

摆龙湖吃铜锅鱼

山巴大力鸡

泥鳅煮酸菜

江鳅煮酸笋

酸笋煮螺蛳

2Holiday 云南传统节日

西双版纳站

关门节

开门节

傣历新年

“特懋克”节

哈尼族嘎汤帕节

拉祜族拉祜扩节

瑞丽站

泼水节

景颇族目瑙纵歌节

阿昌族会街节

阿昌族窝罗节

怒江站

傈僳族澡堂会

腾冲站

端阳花街

傈僳族刀杆节

玉溪站

花鼓舞会

米线节

古舞

楚雄站

左脚舞

彝族火把节

马缨花会

三月会

跳虎笙舞

红河站

哈尼长街宴

屏边苗族花山节

彝族火把节

六月节

新米节

姑娘节

曲靖站

地蚕会

牛王节

花山节

火把节

文山站

八宝跑马节

六月节

踩花山

打背节

盘王节

七月十四瑶族小年

跳宫节

3Notes 云南行前必知

西双版纳站

德宏站

瑞丽站

怒江站

腾冲站

玉溪站

楚雄站

红河站

曲靖站

文山站

4Traffic 云南交通信息

西双版纳站

德宏站

瑞丽站

怒江站

腾冲站

玉溪站

楚雄站

红河站

曲靖站

文山站

5Custom&Taboo 云南少数民族习俗与禁忌

傣族

彝族

傈僳族

苗族

布朗族

6Popular Attractions 经典景点·人气必玩

西双版纳站

橄榄坝

曼龙飞佛塔

景真八角亭

曼阁佛寺

民族风情园

曼垒母子佛塔

曼听公园

勐混周末集市

曼典瀑布

野象谷

独树成林

勐仑热带植物园

打洛

基诺山寨

望天树空中走廊

美美咖啡

曼景兰村

曼听小寨

娜允古镇

瑞丽站

姐告中缅商贸街

喊萨奘房

允燕佛塔

姐勒大金塔

菩提寺

五云寺

木姐镇

大等喊傣家村寨

大盈江

榕树王

三仙洞

勐巴娜西珍奇园

怒江站

怒江大峡谷

听命湖

石月亮

碧罗雪山

福贡高山冰碛湖

三江并流

独龙江河谷

兰坪罗古箐

龙普

丙中洛

腾冲站

高黎贡山

侨乡和顺

卧佛寺

热海

北海湿地

叠水河瀑布

梨花坞

槟榔江

巴腊掌温泉

来凤山国家森林公园

云峰山

绮罗乡

玉溪站

圆明寺

明星鱼洞

哀牢山

抚仙湖

锦屏山

秀山

玉溪龙马溶洞

李家山青铜器博物馆

澄江动物化石群

楚雄站

元谋土林

虎跳滩土林

禄丰恐龙博物馆

禄丰世界恐龙谷

黑井古镇

紫溪山森林公园

彝族十月太阳历文化园

大姚白塔

石羊孔庙

武定狮子山

龙华寺

永仁方山

红河站

元阳梯田

建水古城

建水燕子洞

阿庐古洞

屏边大围山森林公园

开远南洞

南溪河

异龙湖

蛮耗绿水河热带雨林

弥勒地热温泉

石屏秀山

碧色寨

河口镇

曲靖站

罗平梯田

九龙瀑布群

鲁布革

多依河

彩色沙林

天生洞

珠江源

云峰古驿道

文山站

坝美村

丘北普者黑

老君山

八宝与木美村

三腊瀑布

都龙古镇