第1章　期望是幸福的敌人

第2章　自欺欺人的错误认识：别的妈妈不需帮助

第3章 我们并非掌控一切（以前没有过，以后也不会）

第4章　别忘了对着月亮大喊

第5章　给孩子擦嘴、换尿布（面对单调和无聊）

第6章　你说得没错，我做得不够好

第7章　平息母亲之间的战争

第8章　无为也有其意义

第9章　孩子对于不快转眼就忘，你呢？

第10章　什么时候开始快乐的童年都不会太晚

结语

致谢

译者后记