一 写日记有什么好处

二 怎样写法

一 格式

二 记些什么事

三 不要写“日用账”式的日记

四 要想想再写（上）

五 要想想再写（下）

三 较好的日记

一 李玉桂的日记

二 张修平的日记

三 于明新的日记

四 常见的毛病

一 为什么坚持不下去

二 自己明白就行吗

三 你写完了就不管了吗

五 怎样检查自己的日记

六 写小结

七 结束语