中学生成长导航（初一·上册）

生活技能篇

第1课 做时间的主人

第2课 健康兴趣伴我成长

第3课 一路平安

学习技能篇

第4课 成为一个爱学习的人

第5课 声声入耳

第6课 浓缩课堂精华

社会技能篇

第7课 我是中学生了

第8课 自信的我

第9课 战胜害羞

第10课 正确面对情绪

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生活技能篇

第1课 消除生活中的盲区

第2课 青苹果乐园

第3课 做自己的大夫

学习技能篇

第4课 设计你的学习

第5课 用问号成就学习

社会技能篇

第6课 我是谁

第7课 独立地做决定

第8课 我和老师

第9课 架起理解的桥梁

第10课 网络是一把双刃剑

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生活技能篇

第1课 少男少女初长成

第2课 青春的烦恼

第3课 青春健康食谱

学习技能篇

第4课 让大脑增容

第5课 解放被困的思维

第6课 明察秋毫

社会技能篇

第7课 与父母沟通从心开始

第8课 我心目中的男生

第9课 我心目中的女生

第10课 和谐相处

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生活技能篇

第1课 从容应对危机

第2课 精打细算

第3课 系好运动的安全带

学习技能篇

第4课 开启创造之门

第5课 鸡蛋里挑骨头

社会技能篇

第6课 听听我的声音

第7课 站在抉择的路口

第8课 身体语言的妙用

第9课 抵制同伴压力

第10课 学会承担责任

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生活技能篇

第1课 抵制香烟

第2课 远离暴力

第3课 拒绝酗酒

学习技能篇

第4课 他山之石

第5课 温故知新

第6课 自知者明

社会技能篇

第7课 成为受欢迎的人

第8课 说出你的心声

第9课 合作化解冲突

第10课　轻松生活每一天

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生活技能篇

第1课 法律知多少

第2课 你追的是哪颗星

第3课 急中生智

学习技能篇

第4课 学而不思则罔

第5课 轻装上阵

社会技能篇

第6课 勇敢地对别人说“不”

第7课 换位思考

第8课 笑面迎挫折

第9课 拨云见日

第10课 我的未来不是梦