第一章 职业生涯规划概述

第一节 职业及分类

拓展阅读 21世纪的热门职业

第二节 大学生职业生涯规划及其意义

第三节 职业生涯理论

拓展阅读 路径依赖理论

练习

第二章 认识自我

第一节 能力

测验 职业能力倾向自我测评

问卷 EUREKA技能问卷工作表

第二节 兴趣

测验 霍兰德职业倾向测验量表

第三节 性格

第四节 价值观

拓展阅读 渔夫与商人的对话

练习

第三章 职业生涯规划方法与步骤

第一节 职业生涯规划的原则与要素

第二节 职业生涯规划的方法

第三节 职业生涯规划的步骤

拓展阅读 大学生职业生涯规划步骤

第四节 职业生涯规划书的写作

拓展阅读 职业生涯规划的成功案例

第四章 大学生就业形势与就业政策

第一节 大学生就业形势分析与预测

拓展阅读 人事代理制度

第二节 大学生就业政策

拓展阅读 国外大学生就业制度与就业市场概览

第三节 报考国家公务员的相关规定

第四节 报考研究生的相关知识

第五节 大学生志愿服务西部计划

拓展阅读 2009年就业政策

第五章 求职前的准备

第一节 求职前的思想准备

第二节 求职前的知识准备

第三节 求职前的心理准备

第四节 求职前的材料准备

拓展阅读 有益职业的八种知识

案例分析

第六章 求职方法与技巧

第一节 信息获取途径与方法

拓展阅读 求职陷阱与防范对策

第二节 自荐

第三节 笔试

第四节 面试

拓展阅读 对答如流为何被中断？

第五节 签约

拓展阅读 不要轻视就业协议书

第六节 礼仪

拓展阅读 用人单位

第七章 职业适应与发展

第一节 报到

第二节 适应职业角色

第三节 职场基本规则

拓展阅读 12项职场成功的致命缺陷

第八章 大学生创业

第一节 创业

第二节 创业知识和能力

第三节 发现机会

第四节 确定创业项目

第五节 制订创业计划

拓展阅读 中国创业者10大素质

附录

国家促进普通高校毕业生就业政策百问

参考文献