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《攻克七大学习问题的145个好方法》_董男编著_12556726_9787802554481

【书名】:《攻克七大学习问题的145个好方法》
【作者】:董男编著
【出版社】:北京:企业管理出版社
【时间】:2010
【页数】:235
【ISBN】:9787802554481
【SS码】:12556726

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内容简介

Question 1:对学习不感兴趣,认为自己不是学习的料Method 1:明确学习的目的 

Method 2:树立良好的学习动机 

Method 3:自信是成功的秘诀 

Method 4:保持一颗好奇的心 

Method 5:学习兴趣需要培养 

Method 6:适度开展竞赛,体验成功快感

Method 7:做到“学习自主”

Method 8:不要强迫自己,给自己多一点空间

Method 9:巧用“报酬效应”激发学习兴趣 

Method 10:学会思考,边学边想 

Method 11:想象学习成功后的情景,激发学习兴趣

Method 12:家长要为孩子建立学习的环境 

Method 13:家长要正确对待孩子的提问

Method 14:倾听并和孩子谈论学习生活 

Method 15:家长要及时地鼓励和赞美孩子 

Question 2:没有好的阅读习惯,甚至不爱阅读Method 16:一起讨论将来,激发读书的意愿 

Method 17:在家长的指导下共同阅读 

Method 18:要善于利用图书馆 

Method 19:选择合适的文学作品 

Method 20:半截故事的引诱 

Method 21:做好读书笔记 

Method 22:把读书心得写下来 

Method 23:培养快速阅读的能力 

Method 24:培养朗读课文的习惯 

Method 25:厚薄读书法 

Method 26:精细读书法 

Method 27:三遍读书法 

Method 28:郑板桥读书法 

Method 29:全方位、多角度阅读 

Method 30:阅读要注意积累 

Method 31:让阅读成为一种爱好和习惯 

Question 3:上课效率不高,成绩欠佳Method 32:把握听课要点,就要做好预习 

Method 33:提高上课效率,认真完成作业是前提 

Method 34:听课时,抓住老师的思路 

Method 35:专注认真最重要 

Method 36:使注意力高度集中、持续稳定 

Method 37:高效率地分配注意力 

Method 38:掌握课堂注意力的调换 

Method 39:明确影响注意力的因素 

Method 40:合理记笔记,不影响听课效果 

Method 41:不要放过关键内容 

Method 42:注意听老师讲学习方法 

Method 43:把听课和思考结合起来 

Method 44:积极参与讨论,大胆回答问题 

Method 45:听课时做到“前松后紧”

Method 46:当堂知识当堂消化 

Method 47:避免产生厌学心理 

Method 48:多和老师沟通,提高上课效率 

Question 4:学习习惯不好,不能有效地利用时间Method 49:学习要有计划 

Method 50:要讲究学习卫生 

Method 51:当天的学习任务绝不拖到明天 

Method 52:拥有健康的饮食习惯 

Method 53:加强体育锻炼 

Method 54:限制看电视的时间,不做电视迷 

Method 55:整理好学习用品 

Method 56:各科全面发展,不偏科 

Method 57:寻找大脑活动的规律,开发潜力 

Method 58:珍惜时间,每一分钟都不能浪费 

Method 59:合理利用学习时间 

Method 60:充分利用好零碎的时间 

Method 61:建立自己的生物钟 

Method 62:把握最佳学习时间 

Method 63:学习时间巧分配

Method 64:把握好双休日的时间

Method 65:培养“学习时间不容侵犯”的意识 

Method 66:避免学习时间的浪费 

Method 67:避免过度学习

Method 68:给自己订立学习目标 

Method 69:学习要善始善终,持之以恒 

Method 70:书山有路勤为径 

Method 71:劳逸结合,找准自己的睡眠周期 

Method 72:欲速则不达 

Method 73:保持适度的紧张感 

Method 74:坚持独立思考 

Method 75:“问”比“答”更重要 

Method 76:用自己的头脑获得知识——提高自学能力

Method 77:把学习当成一种游戏 

Question 5:找不到好的学习方法,怎么学都没效果Method 78:准备一个“记错本”

Method 79:课前预习,益处多多 

Method 80:学习要经常分析总结,使知识条理化

Method 81:意念学习法 

Method 82:“学而时习之”——提高复习效率的四种决窍 

Method 83:“温故而知新”——复习要有所得 

Method 84:复习要有针对性 

Method 85:注重基础知识的复习

Method 86:复习要以课本为基础 

Method 87:巧用课本目录帮你复习

Method 88:巧用符号提高复习效率 

Method 89:考前复习要订计划 

Method 90:合理安排复习时间 

Method 91:题目要精选精做 

Method 92:基础题目不能轻视 

Method 93:培养发散性思维 

Method 94:做题的过程也要受到重视 

Method 95:从错题中总结规律 

Method 96:会做的题保证做对 

Method 97:热点问题归归类 

Method 98:正确利用习题答案

Method 99:利用自习时间整理题目

Method 100:学会放松,劳逸结合效率高 

Method 101:避免无效的重复劳动,不做无用功

Method 102:“不求甚解”冷藏法 

Method 103:充分利用身边的资源 

Method 104:利用考试和试卷提高学习成绩 

Method 105:正确对待考试分数 

Question 6:记忆力低——学过的知识总是记不住Method 106:避免死记硬背 

Method 107:在理解的基础上记忆 

Method 108:利用遗忘规律来帮助记忆

Method 109:系统记忆更有效率 

Method 110:喜欢才能记得快 

Method 111:利用数字特征帮助记忆 

Method 112:记忆之前先列提纲 

Method 113:建立知识树 

Method 114:通过比较加深记忆 

Method 115:学会多重复 

Method 116:记忆时限定时间

Method 117:观察与记忆 

Method 118:交替记忆法 

Method 119:形象记忆法 

Method 120:联想记忆法 

Method 121:分类记忆法 

Method 122:关联记忆法 

Method 123:概括记忆法 

Method 124:争论记忆法 

Method 125:实践是记忆的法宝 

Question 7:考试恐惧症——平时学得不错,一考试就考砸了Method 126:考前准备要做足 

Method 127:树立必胜信心 

Method 128:考前不要定过高目标 

Method 129:重大考试要注意饮食 

Method 130:克服考前浮躁 

Method 131:保持最佳精神状态 

Method 132:初进考场莫紧张 

Method 133:防止考试时间不够用 

Method 134:不要急着做题,动笔之前先审好题 

Method 135:规范答题,避免无谓丢分 

Method 136:克服“舌尖”现象 

Method 137:相信自己的第一感觉 

Method 138:镇定自若,巧解难题 

Method 139:不轻言放弃,也不要抓住不放 

Method 140:先易后难,合理分配答题时间 

Method 141:运用答题技巧 

Method 142:提前答完试卷要全面检查 

Method 143:草稿纸的运用要得当 

Method 144:交卷时要注意 

Method 145:警惕考后综合症 


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