学练太极剑的基本要领

握剑的方法

全套示范动作图解

预备式

1起势

2并步点剑

3弓步斜削

4提膝劈剑

5左弓步拦

6左虚步撩

7右弓步撩

8提膝捧剑

9蹬脚前刺

10跳步平刺

11转身下刺

12弓步平斩

13弓步崩剑

14歇步压剑

15进步绞剑

16提膝上刺

17虚步下截

18右左平带

19弓步劈剑

20丁步托剑

21分脚后点

22仆步穿剑（右）

23蹬脚架剑（左）

24提膝点剑

25仆步横扫（左）

26弓步下截（右、左）

27弓步下刺

28右左云抹

29右弓步劈

30后举腿架剑

31丁步点剑

32马步推剑

33独立上托

34左右挂剑前点

35歇步崩剑

36弓步反刺

37转身下刺

38提膝提剑

39行步穿剑

40摆腿架剑

41弓步直刺

42收势