序：聊聊我的兄弟缪杰&卢庚戌

序：非凡的迷人之旅&李健

序言之南极北极

1月12日：启程

1月14日：转机

1月15日：布宜诺斯艾利斯

1月16日：驶向南极

1月17日：穿越德雷克海峡

1月18日：南极零距离

1月19日：初登大陆

1月20日：冰山脚下

1月21日：极限之旅

1月22日：抓贼啊

1月23日：初见人烟

1月24日：不了了之

不曾远离

南极北极——从南到北从白到黑

重回阿姆斯特丹

俾尔根童话

最年轻的古城

北纬63.5°的日全食

极光之下

世界最北的大城市

极光：来自天堂的召唤

希尔克内斯的天空

重回人间，重归奥斯陆

逃离奥斯陆，遭遇郁金香

后记：我本“字痨”