第一部分 通向从容之道

第1章 新情况新做法

第2章 掌控生活：横向管理工作流程的5个阶段

第3章 控制项目：纵向管理项目计划的5个阶段

第二部分 远离压力，提高效率

第4章 准备工作：确定时间、空间和工具

第5章 收集阶段：归拢材料

第6章 处理阶段：清空工作篮

第7章 组织整理：建立好清单

第8章 检查回顾：保障系统的有效运行

第9章 执行阶段：选择最合适的行动

第10章 学会控制项目

第三部分 三个关键原则

第11章 原则一：养成收集的习惯

第12章 原则二：确定“下一步行动”

第13章 原则三：学会关注结果

结语