第一单元 适应新环境

1认识新环境

2自我省察

3新生活新任务

4新目标新计划

第二单元 人际交往

5人字就是相互支撑

6理解与尊重

7珍爱友谊

8交往的技巧

第三单元 了解自我

9寸长尺短

10接纳自我

11自我塑造

12未来不是梦

第四单元 学习指导

13学习动机

14学习策略

15 学习的自我监控

16应试策略

第五单元 人际关系

17我与父母

18我与老师

19爱情是什么

20我们的真心话

第六单元 笑对人生

21顺境与逆境

22挑战自我

23情感与情绪

24自我调节的策略

第七单元 迎接未来

25自信是成功的关键

26航标与航线

27理想与现实

第八单元 走向成功

28合理归因

29自制力的培养

30路在脚下

附录

后记