第一部分　完善技术　把握要领一、正手击球

二、反手击球

三、发球

四、接发球

五、截击球

六、高压球

七、挑高球

第二部分　晋级提高　掌握绝招一、正手击球

二、反手击球

三、发球

四、接发球

五、截击球

六、挑高球

七、高压球

八、随上击球

第三部分　分析战术　灵活运用一、双打比赛基本阵型的战术运用要点

二、双打比赛中的战术

三、学会运用一些实用打法

第四部分　调整心理　科学训练一、双打比赛的心理及心理训练

二、双打技战术的站位图解

三、训练方法示例