上篇·男人的模式

情感：永续如火情爱

男人因性而爱

留住男人的性就留住了男人的心

男人渴望被爱、被需要

怎样俘获他的心？

需要思考的事

工作：男人的痛苦与幸福之源

男人为什么工作？

女人的角色

休闲：男人就是想赢！

竞争是男人本性

男人都做英雄梦

在玩乐中建立亲密关系

生活：男人的生存不能只靠食物

留住男人的胃就留住了男人的心

房子，安乐窝

多提醒他增加睡眠

男人需要情感支持

平衡的技巧

给男人独处的时间

偶尔停机

现代狩猎者

懒惰还是差异？

休整

守护者：家庭卫士

保护家庭

教妻儿自我防御

教授生活技能

情感和心理保护

精神护卫

保护美德

引领家人

精神信仰：我的生命在宇宙中并非无足轻重

上帝的牺牲

男人的精神世界

信念

知识与智慧

过有意义的生活

男人时光：朋友、父亲和良师

同性朋友有助益

找寻良师

感受父子关系

下篇·女人的情绪

浪漫：浪漫情爱

女人追求浪漫

女人因爱而性

女人需要男人的关注

被追逐的幸福

爱巢：甜蜜的家

家是妻子的折射

满足婚姻中女人所需的安全感

女人自己的天地

嬉戏：女人心中的孩童天性

像小女孩般嬉戏

经营自己的梦想花园

别忘了自己的目标

天性脆弱

哺育：呵护爱巢

感性的心

女人爱“听”话

哺育者需要更多关爱

生理周期：情绪潮涨潮落

月经周期

激素骤变

女性月经周期的情感变化

经期的情绪化行为

缓解痛经及经期不适的妙招

精神信仰：“我亲爱的宝贝女儿”

孩子的启蒙者

寻找精神导师

不自知的恐惧

父亲的影响

上帝爱身为女人的你

闺蜜：姐妹情深

购物的欢乐

享受聊天

女人为何非得一起去卫生间？