序言 全世界都是你的远方

第一部分 和我一起出发

香格里拉·我们心中的日月

碧塔海·心里腾出一个空间

梅里雪山·在绝境中触摸灵魂

黑龙江·与流逝的岁月相认

台北·至深地做一件无谓的事

澳门·超越城市与景致的珍贵记忆

第二部分 远方请你去流浪

日本大阪·静待第一朵樱花

俄罗斯瓦尔岱·心中充满安详

印度瓦拉纳西·纯粹的东西最简单

泰国曼谷·丢开物质的诱惑

肯尼亚内罗毕·大自然的原始之美

美国纽约·会呼吸的城市

第三部分 渴望久留的地方

老建筑·精神成长的见证

弄堂·撞出生活的火花

老街·自己喜欢的地方

古镇·静好的岁月

家·一扇亮着灯的窗户

家乡·庇护心灵的羽翼

彩虹信箱轻装前行，放下包袱

后记 人心是多么的曼妙