艾条与艾炷的制作方法

7种家庭常见的艾灸疗法

第一章艾灸基本知识

001艾灸——最古老的中医疗法

002艾灸养生祛病机理

003艾灸的治疗原则

004艾灸的取穴原则与配穴方法

005艾灸的取穴方法

006禁灸穴——这些穴位千万不能灸

007艾灸疗法的种类

第二章经络与穴位

008经络概说

009十二正经

010奇经八脉与十五络脉

011腧穴概说

第三章艾灸的实际操作

012艾绒、艾炷、艾条的制作方法

013艾灸器具介绍

014艾灸的用量与施灸顺序

015施灸体位

016灸疮的处理及灸后调养

017根据“灸感”判断病症痊愈程度

第四章十大艾灸保健穴

018无敌长寿穴——足三里

019益气补肾穴——神阙

020培肾固本穴——关元

021健胃奇穴——中脘

022补、肾壮阳穴——命门

023强身健脑穴——涌泉

024清脑宁神穴——大椎

025清热解毒穴——曲池

026生发阳气穴——气海

027妇科病杀手——三阴交

第五章灸一灸更健康

028调和脾胃灸法

029预防感冒灸法

030养心安神灸法

031调畅情志灸法

032健脑益智灸法

033补、肾强身灸法

034眼睛保健灸法

035小儿保健灸法

036青壮年保健灸法

037中老年保健灸法

第六章灸一灸小病除

038感冒

039咳嗽

040呕吐

041打嗝

042腹痛

043腹泻

044便秘

045痔疮

046心悸

047头痛

048眩晕

049失眠

050晕厥

051中暑

052腰腿痛

第七章灸一灸大病去

053糖尿病

054哮喘

055心脏病

056脑出血

057中风

058慢性胃炎

059胃痛

060黄疸

061肝硬化

062高血压

第八章灸一灸更“性”福

063遗精

064阳痿

065男性不育

066前列腺炎

067月经不调

068痛经

069闭经

070产后乳汁不足

071子宫脱垂

072外阴瘙痒症

073女性不孕症

074习惯性流产

075性冷淡

076子宫肌瘤

077更年期综合征

第九章灸一灸更美丽

078肥胖

079皱纹

080黄褐斑

081雀斑

082斑秃

083酒渣鼻

084面色苍白

085面部疖肿

086上睑下垂

087带状疱疹

088湿疹

089神经性皮炎

090硬皮病

第十章灸一灸宝宝笑

091惊风

092百日咳

093流行性腮腺炎

094小儿腹泻

095疳积

096小儿遗尿

097鹅口疮

098小儿哮喘

099小儿厌食症

附录穴位速查图集