第一章 体育理论部分

第一单元 体育基础知识概述

第二单元 运动损伤的预防与处理

第三单元 武术知识介绍

第四单元 小型体育竞赛的组织与编排

第五单元 运动会简介

第二章 田径

第一单元 跑

第二单元 跳跃

第三单元 投掷

第三章 体操

第一单元 队列队形

第二单元 技巧

第三单元 支撑跳跃

第四单元 单杠

第五单元 双杠

第四章 球类

第一单元 篮球

第二单元 排球

第三单元 足球

第四单元 乒乓球

第五单元 羽毛球

第五章 武术

第一单元 武术基本功、基本动作

第二单元 少年拳第二套

第三单元 初级长拳第三路

第四单元 初级剑术、简化太极拳和太极剑

第六章 游泳

第一单元 游泳的基本知识

第二单元 蛙泳

第七章 运动竞赛

第一单元 五人制室内足球赛

第二单元 拔河、跳绳

第三单元 棋类

第八章 健美

第一单元 发达全身肌肉的动作

第二单元 健美比赛男子、女子单人规定动作