壹、篮球

一、篮球队的经营与辅导

（一）球队组织

（二）经营方法

（三）球队规章的建立与执行

二、篮球教练法

（一）篮球教练的任务

（二）教练的进修

（三）教练守则

三、篮球训练法

（一）篮球训练的原则

（二）篮球训练的内容

（三）专精训练

四、训练计画

（一）训练计画的结构

（二）全期计画

（三）周计画

（四）日计画

五、赛前的准备

六、比赛时及比赛后应注意事项

贰、排球

一、战术与训练

（一）基本动作

（二）球队的组成与球员配置的原则

（三）进攻的战术

（四）防守的战术

（五）排球体力训练

二、训练计画

（一）拟定训练计昼的期别

（二）一年及半年为一周期的训练计画示例

（三）一周和一日的训练计画示例

三、比赛前之准备

（一）保持球队的颠峰状态

（二）蒐集敌情

四、临场应注意事项

（一）赛前练习

（二）比赛中战略的运用

参、足球

一、训练季节

（一）季节前训练

（二）季节中训练

（三）季节后训练

二、足球训练的附带训练原则

（一）热身运动

（二）过度训练及低潮

（三）环境因素

（四）球员的测验

三、足球教练与特殊训练

（一）间歇训练的生理分析

（二）不使用球的间歇训练

四、足球训练系统的介绍

（一）训练方法

（二）教练法介绍

（三）现代青年足球训练

（四）训练计画范例

五、比赛前的准备

（一）比赛前一般行政事务的准备

（二）生理上的准备

（三）心理上的准备

六、比赛时应注意的事项

肆、棒球

一、近代运动训练的原理与方法

（一）训练的意义

（二）近代运动训练的特徵

（三）训练应具备的条件

（四）训练与体力要素

（五）近代运动训练的构造

二、棒球运动训练方法

（一）肌力训练

（二）耐力训练

（三）速度训练

（四）动力训练

（五）间歇训练

（六）循环训练

（七）技术训练

（八）心理训练

三、由近代运动训练原理分析棒球训练原则

（一）用进废退律

（二）超载原理

（三）渐进原则

（四）兴趣及自动原则

（五）个别适应原则

（六）分析原则

四、棒球队之组成和训练

（一）球队之组成

（二）各项基本动作之训练方法

（三）守备状况之处理方法

（四）攻击的策略

（五）教练的临场指导

五、棒球的训练计画

（一）训练的原则

（二）年度训练计画

（三）棒球计画训练范例

伍、手球

一、战术训练

（一）手球基本攻防战术的种类

（二）战术种类说明

（三）进攻战术演练

（四）快攻的训练

（五）防守的概念及训练

二、训练计画

（一）训练计画之拟订

（二）训练内容

三、比赛前的准备和比赛时应注意的事项

（一）赛前活动

（二）参与比赛

陆、羽球

一、前言

二、技术训练

（一）技术训练层次

（二）技术训练方式

（三）基本动作训练

（四）综合技术

（五）比赛训练

三、训练计画

（一）训练计画拟定原则

（二）训练计画模式

四、比赛前之准备

（一）掌握对方资料

（二）检查球具

（三）充分准备运动

（四）心理方面

（五）饮食方面

（六）睡眠方面

五、比赛时应注意事项

（一）球员方面

（二）教练方面