第一单元 投入国中这个大家庭

（一）我们这一班

（二）我们的学校

（三）辅导活动与我——认识辅导室和辅导活动

第二单元 怎样面对国中的新生活

（一）我的习惯适合国中生活吗

（二）我要做习惯的主人

第三单元 我为什么要求学

（一）我为什么要学习

（二）我是怎么样学习的

（三）我应该怎么样改进学习的态度

第四单元 自我追寻的第一步

（一）别把自己当作陌生人

（二）我的「庐山真面目」

第五单元 通往学习的道路

（一）不得其门而入

（二）开启智慧之钥

第六单元 人人都应该工作

（一）工作代表些什么

（二）与我们有关的制造者和工作者

第七单元 人人为我，我为人人

第八单元 回顾、检讨与展望