前言

第一章 孩子十岁之前父母要做三件事

父母与孩子共度美好时光

成为孩子的好教练吧

培养孩子“学习好”的意识

妈妈和孩子的真实资料①：与孩子更多地接触

第二章 测测你是哪种类型的妈妈

如何进行测试

24个测试题

分数表

测定方法

你是哪种类型的妈妈？

超级妈妈

电视妈妈

稳重妈妈

无规律妈妈

妈妈和孩子的真实资料2：和孩子一起读书吧

第三章 优秀儿童的生活习惯：目标管理篇

向成功的妈妈们学习，努力吧

优秀儿童拥有的“目标管理系统”

成功实例01 每天的吃饭、洗澡、就寝时间都是一样的

成功实例02 每天早晨出门前，必定要学习一点东西

成功实例03 周六日和平时的生活节奏是一样的

成功实例04 制订今天必须完成的事项清单

成功实例05 提醒孩子，并设定计时器

成功实例06 暑假时候制订全家人的计划表

妈妈和孩子的真实资料③：每天同样的时间吃点心

第四章 优秀儿童的生活习惯：集中注意力篇

锻炼孩子集中注意力的能力，但是不要让他感到厌倦

成功实例07 学习中遇到困难，先换一个简单的题目转移一下

成功实例08 用计时器来检验学习的聚精会神能力

成功实例09 让孩子反复做一本练习册

成功实例10 学烦了的时候看30分钟电视，然后接着学习

成功实例11 把题目变成智力测试的形式给孩子做

妈妈和孩子的真实资料④：看电视的时间，周六日和平时一样

第五章 优秀儿童的美德：适应社会能力篇

培养一个在社会上受人爱戴的人

成功实例12 爸爸动筷子之前不让孩子动筷子

成功实例13 用奖励让孩子达到目标

成功实例14 跟孩子说“这是爸爸给你买的”

成功实例15 从小培养孩子跟人打招呼、行礼的习惯

妈妈和孩子的真实资料⑤：做个善于统筹安排的妈妈

第六章 做到这十条，你就会成为好教练

与其改变孩子，不如先改变自己

培养优秀儿童，妈妈要做到的十条准则

结束语