Chapter 1 面膜DIY 从创造的乐趣中觅得美白工具

自制面膜所使用的工具及准备

选材 自制面膜材料的准备与选择

须知 自制面膜必须注意的八件事

保存 自制面膜的保存方法

使用 自制面膜的正确用法

按摩 面膜效果的加乘法则

Chapter 2 果蔬面膜 借助维生素的力量镇定

小黄瓜舒缓美白面膜

补水 西瓜晒后修复美白面膜

祛斑 香蕉去色斑滋养面膜

抗黄 圣女果去肤浊美白面膜

亮白 苹果泥抗氧化美白面膜

抗炎 嫩苦瓜润燥美白面膜

滋润 南瓜深层滋养美白面膜

去角质 菠萝深层清洁美白面膜

细胞再生 木瓜泥还原白嫩面膜

夜间修复 鲜橙夜间褪黑美白面膜

紧致亮白 草莓祛皱紧肤美白面膜

果蔬面膜随身页 （可单独剪下）

其他果蔬护肤功效

Chapter 3 药草面膜 汲取汉方的精粹抗敏

白茯苓镇定疗愈面膜

消炎 白芷消炎肤色嫩白面膜

杀菌 黄芩控痘抑粉刺面膜

凉血 玉竹净肤美白面膜

滋润 益母草焕肤美白面膜

控斑 薏仁祛色沉美白面膜

消肿 白芨紧致轮廓美白面膜

活肤 艾叶活络循环美白面膜

润燥 莲芯排毒润燥嫩白面膜

修护 甘草安抚修复美白面膜

抗衰老 白术逆龄青春美白面膜

药草面膜随身页（可单独剪下）

其他药草护肤功效

Chapter 4 花卉面膜 注入花露的精华祛斑

茉莉花祛色沉嫩白面膜

补水 薰衣草润泽补水面膜

净化 金盏菊净化肤色深层面膜

褪黑 洛神花抗黑色素面膜

消炎 红巧梅抗炎美白面膜

活血 红牡丹活血养颜面膜

保湿 桂花保湿嫩白面膜

去晒斑 桃花晒后抗斑美白面膜

延缓衰老 勿忘我抗老美白面膜

祛痘嫩肤 金银花祛痘嫩滑美白面膜

深层清洁 玫瑰焕白深层清洁面膜

花卉面膜随身页 （可单独剪下）

其他花卉护肤功效

Chapter 5 谷物面膜 获得谷物的生命力滋润

黑芝麻深层滋润美白面膜

活血 红豆泥祛痘养颜润白面膜

消炎 绿豆控痘抗发炎舒缓面膜

控斑 黑豆活血控斑美白面膜

嫩肤 黑米嫩滑滋养美白面膜

抗皱 荞麦美白抗皱深层面膜

去角质 糙米死皮拜拜美白面膜

去粉刺 燕麦物理去粉刺美白面膜

均匀肤色 花生泥增白祛斑亮白面膜

紧致皮肤 核桃紧致光泽美白面膜

锁水保湿 小麦锁水保湿净白面膜

谷物面膜随身页 （可单独剪下）

其他谷物护肤功效

Chapter 6 糖奶面膜 享受糖奶的润养补水

纯牛奶补水抗干燥面膜

保湿 豆乳赋活保温美白面膜

美白 酸奶毛孔收敛美白面膜

修复 羊奶深度修复润白面膜

滋润 奶酪精华亮白滋润面膜

去角质 白砂糖去死皮焕肤面膜

抗黑色素 红糖抗黑色素美白面膜

抗游离基 蜂蜜深层抗氧化美白面膜

净化血管 黑糖活血暖肤深层面膜

改善暗沉 冰糖去浊亮白肤色面膜

扫除暗沉 炼乳去暗沉美白保湿面膜

糖奶面膜随身页 （可单独剪下）

其他糖奶护肤功效

Chapter 7 药物面膜 接受药物的疗愈排毒

维生素B1排毒美白面膜

净肤 维生素B6消炎净肤面膜

分解斑点 维生素C斑点可逆美白面膜

祛除油脂 维生素C控油美白嫩肤面膜

抗击干纹 维生素E平纹除皱美白面膜

抗游离基 维生素E美白抗氧化面膜

褪黑 维生素E夜间褪黑美白面膜

焕肤 双氧水焕肤美白面膜

提亮 明矾美白肌肤更生面膜

修复干裂 鱼肝油深层修复美白面膜

重建皮脂膜 甘油深层保湿美白面膜

药物面膜随身页 （可单独剪下）

其他药物护肤功效

Chapter 8 后续护理 敷面之后的后续保养清洁

敷面之后如何进行彻底清洁

补水 解决敷面过后的干燥问题

保湿 让敷进去的水分别流失得太快

滋润 让面膜的营养停留更久

周期 各种自制面膜的合理敷面周期