第一章 40几岁，达观是一种大人生

遗忘过去是一种本领

打开烦恼的心结，解脱就在当下

乐观豁达才是满分人生

把握快乐脉搏，尽情享受当下

心境不宁就无法活得舒畅

别再哀叹自己的怀才不遇

快乐在简单的生活中蔓延

随遇而安，自得其乐

勇于接受无常的人生

随缘不变是本体，不变随缘是妙用

第二章 40几岁，能赚会花享受生活

花钱就等于是赚钱

你不理财，财不理你

40几岁要靠钱赚钱

合理地规划财富才能幸福

学会“算计”生活

贫而无谄，富而无骄

幸福与贫富无关

好的生活是平易恬淡的生活

生活的目的就是生活的真享受

君子爱财，取之有道

把每一个铜板花在真正有价值的地方

第三章 40几岁，人情练达懂世故

人情练达，善解人意

喜时之言多失言，怒时之言多失礼

交友不可以图利为中心

向对手投降是一种圆柔的智慧

谦和明礼是智慧，也是修养

“糊涂一点”才是真正的聪明人

敢于说“不”，但不要得罪人

太有“骨气”办不成事

顺着别人的意图做自己的事

违心是自保的一种策略

为人要谦和卑下，不要争强好斗

第四章 40几岁，健康需要身心的和谐

规律节制地生活才不会损害健康

执著地追求健康才是聪明人

别陷进自己编织的忧虑陷阱里

好心态，健康最强的保护伞

保持乐观，给身体注入健康元素

卸下强出头的烦恼，让心境悠游自适

调控好心中的防御堑壕

演奏舒缓曲风，远离“都市病”

保持一定节奏，大起大落会吞噬你的健康

让你的心理状态在调节中获得平衡

不要只为金钱而忽视身体

休息是健康不可或缺的元素

享受生活的乐趣，保持人生的鲜活

第五章 40几岁，幸福的音符来自于事业

事业永远第一

事业是40岁人的底气

40几岁，让我们吹响事业总攻的冲锋号

不断提升自我是40几岁人的成功之道

40几岁，让激情持续燃烧

勇于竞争才能笑到最后

“跳槽”一定要慎之又慎

40几岁我们开始创业

创业的第一步一定要走稳

40几岁创业必须做好的两件事

第六章 40几岁，家庭生活琴瑟和鸣，和谐美满

用爱给婚姻做“保鲜”护理

别让猜疑毁了你的婚姻

摆正家庭的位置

“忍”是家庭和睦的秘诀

真诚地欣赏对方

夫妻关系要进退有度

沟通：战胜争吵的利器

从容应对婚姻中的“N年之痒”

吵吵闹闹伤人心

第七章 40几岁，让心胸拥有蓝天般的开阔

心胸开阔，豁达大度

爱的极致是宽容，能唤醒迷途的灵魂

不过是一件小事，不必放在心上

亲吻你的“敌手”

用理解和原谅熬一服包容的汤药

放下仇恨，心灵才能自由平和

心胸博大之人时刻都会保持冷静

邻里之间要相互忍让包容

包容让家庭和睦，充满温情

宽恕并拯救仇人是最高尚的事情

第八章 40几岁，诚如试金石，信是金钥匙

诚信是一种最高尚的品质

恪守诚信，为人准则

以诚待人，聚集人气

宁可不许诺，也不要不守诺

诚信为本，奠定回报之基

诚实守信才是大赢家

巧诈不如拙诚

坦诚之人才有所靠

至诚必能感人

心诚坦荡能使欺诈不攻自破

第九章 40几岁，平衡高与低，站稳一席地

强者最好的外衣是低调

志向当高远，姿态要低矮

放下“身架”才能提高“身价”

低调做人才能平和处世

谦虚可使你在静默中高高站起

适度示弱得长存

人在屋檐下，不得不低头

要懂得收敛，不轻易展露锋芒

做人要圆融通达，善于藏巧于拙

自命不凡者必遭败绩

韬光养晦，伺机而动

宁取谦卑，勿取傲慢