第一章 认识你自己

1 认识你自己

2 思想与行为的发动机

3 潜意识中的三种成分

第二章 走近潜意识

1 叛逆的北野武

2 蛛丝马迹的背后

3 潜意识的冰山

第三章 潜意识与心理创伤

1 不安分的潜意识

2 隐晦的潜意识与心理创伤

3 摆脱创伤才能够获得幸福

第四章 潜意识与家庭

1 家庭环境会影响一个人一生的发展

2 童年经历与印刻效应

3 改变生活环境才能够幸福

第五章 潜意识与婚姻

1 俄狄浦斯情结与婚姻的原型

2 用投射测验测出你心目中的理想伴侣

3 俄狄浦斯情结对婚姻的影响

第六章 潜意识与性格

1 潜意识在无形中决定了我们的性格

2 焦虑型性格

3 忧惧型性格

4 冲突型性格

5 不安全型性格

6 接纳型性格

7 长幼次序对性格的影响

8 改变潜意识才能改变我们的人生

第七章 潜意识与性、情感的本能

1 性与爱，最基本的驱动力之一

2 弗洛伊德对性的解释

3 性的伤害可能导致心理扭曲

第八章 潜意识与人格

1 人格的三层结构：自我、本我与超我

2 阿赖耶识

3 更为复杂的人格结构

4 集体潜意识

第九章 发现潜意识之潜意识与心理

1 该怎样看待看似“无意”的行为

2 抓住微小的失误

3 “自由”的联想

4 “不经意”的遗忘

5 用催眠术探索潜意识

6 梦与潜意识

第十章 发现潜意识之潜意识与梦

1 神秘的梦到底说明了什么

2 梦是潜意识的最佳表达场所

3 怎样解析复杂的梦

第十一章 潜意识与成功、潜能开发

1 积极地利用潜意识可以改变你的人生

2 潜意识的投射作用

3 多做积极的自我肯定

4 学会面对挫折

5 运用暗示的力量

6 打开封闭的心理空间

7 排除消极的体验

8 在生活习惯中改变自己的心理定势

9 正确地认识潜意识，你将获得一笔宝贵的人生财富

第十二章 潜意识的能量，情结与超越

1 情结：一组纠结的心理情绪丛

2 自卑情结

3 童年伤害情结

4 性、爱情结

5 成就情结与约拿情结

6 解开情结，将潜意识的能量发挥出来