Part 1 老年与老化

Chapter 1 绪论

第一节 什么是「老」？

第二节 什么是「老年学」？

第三节 老年学的范围

第四节 本书架构

Chapter 2 老化现象与理论

第一节 老化现象

第二节 生物学角度

第三节 心理学角度

第四节 社会学角度

Part 2 身体与心智

Chapter 3 身体老化与保健

第一节 外观

第二节 内脏与身体系统

第三节 感觉器官与性生活

第四节 保健

Chapter 4 智力、情绪与人格

第一节 智力

第二节 情绪

第三节 人格

第四节 心理疾病

Part 3 生涯与居住

Chapter 5 生涯与理财规划

第一节 持续转换角色

第二节 老人生涯规划

第三节 退休规划

第四节 理财规划

Chapter 6 居住

第一节 居住状况

第二节 影响居住的因素

第三节 老人居住的议题

第四节 资产与遗产规划

Part 4 工作与学习

Chapter 7 工作与志工

第一节 持续工作的价值

第二节 工作与退休年龄

第三节 担任志工

Chapter 8 学习与教育

第一节 学习与记忆力

第二节 老人学习的重点

第三节 终身教育与老人教育

第四节 社区教育与乐龄学习

Part 5 自我与家人充权

Chapter 9 自我充权

第一节 老化的正面角度

第二节 从爱自己开始

第三节 珍惜老友

第四节 休闲

Chapter 10 家人充权

第一节 老人与配偶

第二节 亲子

第三节 老人与子女的相处

第四节 祖孙之爱

Part 6 统整的老年

Chapter 11 疾病与死亡

第一节 慢性病

第二节 身心功能障碍

第三节 死亡

Chapter 12 统整

第一节 从失落中统整

第二节 从丧偶中统整

第三节 家庭的统整

第四节 生命的统整

参考书目