第一章 概述

第一节 板胡的构造

第二节 演奏姿势

第三节 共鸣箱的位置和琴杆的方向

第四节 右手持弓与运弓

空弦全弓运弓练习

第五节 左手持琴与按弦

左手按弦练习

第二章 常见的几种弦法

第一节 52弦

52弦练习

第二节 26弦

26弦练习

第三节 63弦

63弦练习

第四节 37弦

37弦练习

第五节 41弦

41弦练习

第三章 右手技巧

第一节 全弓

全弓练习

第二节 断弓

断弓练习

第三节 快弓

快弓练习

第四节 连弓

连弓练习

第五节 颤弓（亦称抖弓或碎弓）

颤弓练习

第六节 顿弓

顿弓练习

第七节 跳弓

跳弓练习

第八节 垫弓（亦称小抖弓或甩弓）

垫弓练习

第九节 臂力和腕部弹性练习

臂力练习

腕部弹性练习

第十节 换弦

换弦练习

第十一节 发音训练