第一章 导论

第一节 步入大学

第二节 大学生活与职业发展

第三节 职业生涯规划

第四节 自信拥抱精彩大学生活

第二章 认识自我与职业生涯规划

第一节 自我概念的维度

第二节 认识自我与职业生涯规划

第三节 认识自我的方法

第三章 认识自我之性格探索

第一节 性格与职业发展

第二节 性格探索

第四章 认识自我之兴趣探索

第一节 兴趣与职业发展

第二节 兴趣探索

第五章 认识自我之能力探索

第一节 能力与职业

第二节 技能的分类

第三节 能力的自我评估

第四节 能力的培养

第六章 认识自我之价值观探索

第一节 价值观与职业发展

第二节 职业价值观

第三节 个人价值观探索

第四节 自我定位

第七章 认识职场

第一节 职场初探索

第二节 社会初认知

第三节 职业信息的价值、特征和种类

第四节 大学生需要了解的职业信息及分析

第五节 职业信息获取、甄选与职业选择

第八章 职业生涯决策

第一节 职业决策概述

第二节 职业决策的方法

第三节 形成预期职业库的方法

第九章 职业生涯规划与实施

第一节 目标和行动计划

第二节 职业生涯规划书的制定

第三节 职业生涯规划与自我实现

参考文献

后记