一、何谓痛经

二、西医学对痛经的分类

三、痛经的危害

四、对任何一种痛经都适用的指压

五、性格脾气暴躁，爱生气、常叹气类型（气滞血瘀证）的症状

六、性格脾气暴躁，爱生气、常叹气类型（气滞血瘀证）的治疗

七、性格脾气暴躁，爱生气、常叹气类型（气滞血瘀证）的辅助治疗

八、冒雨受寒着凉类型（寒湿凝滞证）的症状

九、冒雨受寒着凉类型（寒湿凝滞证）的治疗

十、冒雨受寒着凉类型（寒湿凝滞证）的辅助疗法

十一、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型（湿热瘀阻证）的症状

十二、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型（湿热瘀阻证）的治疗

十三、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型（湿热瘀阻证）的辅助疗法

十四、易疲劳者所患痛经（气血虚弱证）的症状

十五、易疲劳者所患痛经（气血虚弱证）的治疗

十六、易疲劳者所患痛经（气血虚弱证）的辅助疗法

十七、多产房劳损及肝肾引起的痛经（肝肾虚损证）的症状

十八、多产房劳损及肝肾引起的痛经（肝肾虚损证）的治疗

十九、多产房劳损及肝肾引起的痛经（肝肾虚损证）的辅助疗法

二十、怕冷且爱吃冷食的类型（阳虚内寒证）的症状

二十一、怕冷且爱吃冷食的类型（阳虚内寒证）的治疗

二十二、怕冷且爱吃冷食的类型（阳虚内寒证）的辅助疗法

二十三、每天做体操

二十四、改变生活习惯能有效防止痛经