第1章 关于糖尿病必须知道的

糖尿病患者不断增加，其原因隐藏在现代生活中

为了了解糖尿病请知道：

①所谓糖尿病的“糖”指的是葡萄糖

血液中葡萄糖含量是一定的

②糖尿病是机体高血糖引起全身各种症状的总称

由胰岛素不足引起的

糖尿病的遗传因素和诱发因素共同作用的，主要因素是诱发因素

糖尿病大体分为四种类型

1型糖尿病

2型糖尿病

高血糖引起的症状一齐出现

糖尿病能引起昏迷是因为胰岛素作用不完全

糖尿病有以下四大危害

糖尿病的早期发现早期治疗是很重要的

糖尿病是遗传因素和诱发因素共同作用的，主要因素是诱发因素

糖尿病必须终身治疗

第2章 为了便于诊断和检查必须明白

怎样诊断糖尿病

确诊糖尿病的检查：

①问诊是初步诊断方法

②尿糖检查是诊断糖尿病的一个标准

③血糖检查是诊断糖尿病的重要手段

④葡萄糖耐量试验能看出血糖值变化情况

⑤血液中胰岛素含量的检查是诊断糖尿病的参考方法

通过以下检查来确诊糖尿病的并发症

定期检查：

①糖化血红蛋白主要反映的是1～2个月前的血糖值

②通过测定抗GAD抗体值确诊糖尿病类型

③通过c-肽兴奋试验能反映出胰岛素分泌能力

④通过尿酮体检查能确定糖尿病病情

第3章 治疗的重中之重一一饮食疗法

通过饮食疗法减轻胰腺负担，使血糖停止升高

所谓饮食疗法，也仅仅是遵循两条规定而已

饮食疗法必不可少《食品交换表》

《食品交换表》将能量计算转化为单位能量计算

《食品交换表》为平衡营养计算将食品简单分为6类

饮食疗法遵照医生规定的《饮食指南》进行

遵照饮食指南用《食品交换表》作为参考

制作菜谱要根据饮食指南进行

菜谱不考虑菜名而考虑食材

菜谱确定的例示：

①早餐以面包为主食的话

②午餐以面食为主食的话

③以鱼为主菜和两个副菜作为晚餐

饮食疗法中也包含零食

请尽量控制糖果和点心的食用量，水果也要定量食用

在不破坏饮食疗法的前提下可以在外面吃饭

原则上禁止饮酒

第4章 运动疗法

运动疗法在降低血糖值过程中作用很大

运动疗法的疗效

运动的好处和坏处

1型糖尿病患者、并发症出现者、采用药物疗法的患者请注意这些

请选择可以随时随地，不用任何器械的单人运动作为运动疗法

运动疗法中运动是根本

每天都应坚持运动和测定血糖

第5章 药物疗法①口服药物的基本知识和注意事项

口服降血糖药

作用机制不同的五大类口服降血糖药物

这些患者可选用口服药物控制血糖

进行口服药物治疗时请知道：

①坚持饮食疗法

②不要中断服药

③了解药物的不良反应

④口服药物有可能引起低血糖

⑤应对低血糖的准备

进行口服药物治疗时必须注意

满足以下条件者，必须改为胰岛素疗法

第6章 药物疗法②胰岛素疗法的基本知识和注意事项

胰岛素疗法是用自己注射胰岛素弥补体内胰岛素不足的过程

这些患者需采用胰岛素疗法

6种胰岛素概述

胰岛素注射器

胰岛素制剂怎样使用

饭前30分钟注射

怎样达到健康人胰岛素分泌水平

多种注射方式的强化胰岛素疗法

超速效型和长效型胰岛素制剂丰富了胰岛素注射法

使用胰岛素应严防低血糖

低血糖发生尚有意识时

陷入意识混乱时

低血糖反复发生时应反思

第7章 自我检查——体重、尿糖、血糖的自我测定

体重测定是自我测定的根本

尿糖的自我测定

尿糖测定用以控制糖尿病病情

自我血糖测定是治疗糖尿病的重要辅助手段

在医生指导下购买简易血糖测定器

第8章 糖尿病的三大并发症

放任高血糖不管会招致并发症产生

糖尿病并发症的原因

糖尿病性神经功能障碍：

①末梢神经障碍引发的脏器功能紊乱

②麻痹、疼痛等感觉异常

③植物神经功能障碍引起多种症状

④自律性神经功能障碍引发腹泻或便秘

⑤植物神经功能障碍之勃起障碍（ED）

⑥植物神经功能障碍引起膀胱障碍

⑦自主性神经障碍引起的排汗异常和站起时头晕

糖尿病性视网膜症：

①可引起失明的视网膜症

②视网膜症是这样出现的

③预防和遏制视网膜病变的方法

糖尿病性肾病：

①肾病频繁发生可引发死亡

②高血糖妨碍肾功能，引发肾病

③追寻肾病发生过程

④在显性肾病前发现很重要

⑤根据肾病情况开展治疗

糖尿病易引发的其它疾病：

①动脉硬化

②白内障导致视力低下

③感染症

第9章 糖尿病足和牙齿的保养，旅行时应注意

糖尿病足：

①糖尿病性坏死导致截肢

②通过足保养预防坏死

③为预防坏死生活中必须注意

保持口腔卫生以防齿槽脓漏

感染其他疾病：

①为预防坏死生活中必须注意

②2型糖尿病患者应这样

③胰岛素疗法患者出现紧急情况时