上篇 小中药，大学问

第一章 中药基础，初学习

第一节 四季滋补中药

第二节 中药的四性五味

第三节 煎煮中药之法

第四节 服用中药之法

第五节 贮藏中药之法

第二章 区分体质来养生

第一节 阳虚体质

鹿茸

海狗肾

淫羊藿

蛤蚧

锁阳

仙茅

巴戟天

海马

肉苁蓉

补骨脂

益智仁

杜仲

续断

菟丝子

覆盆子

第二节 阴虚体质

北沙参

明党参

旱莲草

银耳

南沙参

女贞子

黑芝麻

百合

石斛

龟板

玉竹

天冬

鳖甲

黄精

麦冬

第三节 血虚体质

当归

赤芍

鸡血藤

龙眼肉

生地黄

熟地黄

紫河车

阿胶

白芍

桑葚

第四节 气虚体质

人参

党参

西洋参

太子参

黄芪

白术

甘草

山药

白扁豆

灵芝

刺五加

红枣

蜂蜜

第五节 血瘀体质

郁金

丹参

川芎

何首乌

红花

桃仁

乳香

没药

苏木

王不留行

三棱

月季花

凌霄花

水蛭

延胡索

穿山甲

益母草

毛冬青

马钱子

骨碎补

第六节 痰湿体质

昆布

冬虫夏草

韭菜子

白芷

胡桃仁

蛇床子

第七节 气郁体质

金银花

佛手

淡豆豉

淡竹叶

第三章 一味中药，不一样的调理功效

第一节 排毒养颜

蒲公英

菊花

茉莉花

天葵子

白花蛇舌草

大青叶

板蓝根

穿心莲

马齿苋

连翘

野菊花

鱼腥草

败酱

山豆根

无花果

射干

半边莲

千里光

第二节 发汗解表

桂枝

紫苏

柴胡

荆芥

防风

葛根

牛蒡子

桑寄生

苦丁茶

生姜

羌活

木贼

香薷

麻黄

升麻

薄荷

第三节 润燥清热

黄芩

决明子

黄连

夏枯草

谷精草

栀子

天花粉

芦根

绿豆

石膏

土茯苓

第四节 利水渗湿

车前子

川木通

车前草

半边莲

荷叶

茵陈

猪苓

石韦

葫芦

薏米

茯苓

地肤子

赤小豆

冬瓜皮

通草

虎杖

第五节 明目平肝

天麻

全蝎

地龙

羚羊角

蜈蚣

僵蚕

石决明

珍珠母

牡蛎

第六节 养心宁神

远志

合欢皮

酸枣仁

朱砂

磁石

琥珀

柏子仁

第七节 凉血止血

槐花

白茅根

侧柏叶

苎麻根

地榆

白薇

大蓟

小蓟

三七

白及

牡丹皮

鸡冠花

艾叶

第八节 健胃消食

山楂

麦芽

神曲

谷芽

第九节 收涩固脘

五味子

乌梅

五倍子

山茱萸

莲子

芡实

白果

浮小麦

肉豆蔻

第十节 润肠通便

芦荟

火麻仁

大黄

郁李仁

芫花

巴豆

牵牛子

番泻叶

第十一节 温里散寒

丁香

小茴香

干姜

肉桂

胡椒

花椒

刀豆

第十二节 理气化痰

陈皮

檀香

枳实

木香

沉香

川楝子

枳壳

浙贝母

半夏

天南星

白芥子

紫苏子

第十三节 驱虫消积

使君子

槟榔

香附

乌药

荔枝核

薤白

柿蒂

香橼

玫瑰花

栝楼

竹茹

川贝母

白梅花

南瓜子

第十四节 祛湿止痛

川乌

木瓜

五加皮

千年健

第十五节 止咳平喘

百部

苦杏仁

胖大海

银杏叶

第十六节 芳香化湿

藿香

白豆蔻

佩兰

第十七节 芳香开窍

麝香

冰片

牛黄

威灵仙

独活

汉防己

桑枝

丝瓜络

桑白皮

桔梗

罗汉果

厚朴

砂仁

下篇 中药养生，滋补全家

第一章 婴幼儿疾病

遗尿

小儿腹泻

营养不良

佝偻病

厌食

小儿呕吐

小儿流涎症

蛔虫病

小儿肥胖症

维生素C缺乏症

小儿痱子

小儿夜啼

儿童多动症

消化不良

咳嗽

痢疾

小儿便秘

新生儿黄疸

蛲虫病

维生素A缺乏症

小儿湿疹

锌缺乏症

第二章 妇科疾病

月经不调

闭经

不孕

痛经

白带增多

产后缺乳

产后关节痛

第三章 男科疾病

颈椎病

腰肌劳损

遗精

肩周炎

早泄

阳痿

第四章 老年人疾病

便秘

冠心病

高血压

失眠

中风

糖尿病

咳嗽

哮喘

肥胖症

神经衰弱

老年性痴呆