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《100天的蜕变》_张长青著_13422418_7564082796

【书名】：《100天的蜕变》
【作者】：张长青著
【出版社】：北京：北京理工大学出版社
【时间】：2013
【页数】：209
【ISBN】：7564082796
【SS码】：13422418

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内容简介

Chapter 1 减肥前的人事物语

Chapter 2 减肥前的尝试与心态

Chapter 3 减肥日记

Chapter 4 减肥后的调理

Chapter 5 我的减肥秘籍

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