第1章 径赛

1.时代列车

2.同心协力——手扶两杆

3.往返旋风接力跑

4.100米或200米积分跑

5.四距离折返跑

6.插红旗（个人）

7.插红旗迎面接力

8.夹球跳迎面接力

9.集体夹球跑

10.腋下夹球，运球接力

11.软式排球垫球迎面接力

12.青蛙跳井接力

13.障碍跑

14.跳绳踢毽

15.起立卧倒接力跑

16.集体移动障碍过河

17.齐心协力

18.骑自行车过障碍

19.呼啦圈接力赛

20.南水北调

21.20米双腿连跳

22.两人抬球入筐

23.往返蛇形赶球接力

24.协力齐心

25.30米托球、运球往返跑

26.春种秋收

27.庆丰收

28.50米障碍运球跑

29.60米折返技能接力跑（银行）

30.颠乒乓球走

31.曲线托球跑

32.托盘跑

33.负重跑

34.摸石头过河

35.袋鼠跳

36.滚轮过障

37.推轮胎

38.战地救护头部包扎

39.战地救护腿部包扎

40.打算盘

41.点钞

42.提灭火器

43.两人两节水龙带连接

44.一人两节水龙带连接

45.两人三节水龙带连接

46.干粉灭火器灭油火

第2章 田赛

1.乒乓球拍击球击准

2.打球入筐

3.夹乒乓球

4.羽毛球掷远

5.羽毛球掷准

6.网球拍击球击准

7.网球击飞盘

8.斜坡击球入巢

9.快乐门球

10.快乐高尔夫

11.地滚球击瓶

12.反弹球入盒

13.夹包入盆

14.平锅颠球

15.圈圈连着你和我

16.筒筒相接

17.象限跳

18.夹球象限跳

19.毽来好运

20.套圈

21.挥锹投石

22.钓大鱼

23.钓鱼

24.转“棍子”

25.拉健力筋

26.拾贝

27.协力同心

第3章 球类

1.原地拍球比赛

2.连续罚球

3.三分球远投

4.五点投篮

5.障碍上篮

6.曲线运球接力

7.集体篮球运球障碍接力

8.足球射门（一）

9.足球射门（二）

10.互射点球

11.足球定点踢准

12.2分钟颠足球

13.运球过障碍后，在指定区域射门

14.简易毽球

15.球行万里

第4章 家庭亲子

1.家庭摸石过河

2.小矿工

3.建设美好家园

4.幸福快餐

5.踏石过河接力

6.家庭钓鱼

7.父子捞鱼

8.家庭总动员

9.抬轿子

10.抢救伤员

11.障碍接力赛跑

12.滑翔机

13.压路机

14.飞碟

15.巨人投篮

16.家庭联赛

17.踏石过河

第5章 拓展

1.协力竞走

2.团结奋进

3.旋风跑

4.流水作业

5.魔术棒

6.动感五环

7.障碍接力赛

8.众星捧月

9.雷霆战鼓

10.运转乾坤

11.奋笔疾书

12.袋鼠运瓜

13.充气桥

14.同舟共济

15.超级汉诺塔

16.螃蟹抱西瓜

17.螃蟹搬家

18.百发百中

19.瑞虎添翼

20.毛毛虫竞速

21.旱地龙舟

22.“兔”飞猛进

23.齐头并进

第6章 残疾人

1.魔方、魔棒、魔球复原比赛

2.垂钓

3.转棍牵物比赛

4.夹玻璃球比赛

5.乒乓球击地反弹入筐

6.拾豆

7.抖包

8.砍物

9.颠乒乓球

10.正反面颠乒乓球

11.投篮比赛

12.哑铃举重

13.盲人摘桃

14.掷棒

15.坐姿飞镖

16.坐姿地滚球、滚靠

17.足球保龄球

第7章 沙滩

1.单轨列车

2.企鹅行

3.环环相扣

4.救生圈接力赛

5.圈圈对对跑

6.幸福快车

7.猪八戒背媳妇

8.障碍运沙接力

9.积水成多

10.左右出击

11.层层递进

12.三人抬

13.三人四足

14.三人五足

15.欢乐企鹅行

16.炸药

17.夹球跳

18.脚踏实地

19.飞盘掷准

20.飞盘连着你和我

21.蜈蚣行

第8章 民间民俗

1.直道推铁环

2.推铁环之障碍赛

3.单摇跳绳

4.单摇编花

5.双摇跳绳

6.双摇编花

7.一带一单摇跳绳

8.一带一双摇跳绳

9.长绳8字跳

10.长绳穿梭8字跳

11.单脚内侧踢毽

12.两人对踢

13.三人传踢

14.掷箭

15.夹“包子”

16.跳“房子”