内容简介
第三册
第十一章 雪灾与冰雹灾害避险与自救
一、雪灾与雪崩的危害
雪灾定义及分类分级
不同季节的雪灾
什么是雪崩
雪崩产生的原因
雪崩的发生规律
雪崩的几种表现形式
雪崩的破坏力
雪崩对人类的危害
雪崩多发地带的防灾准备
雪暴的预防
雪灾的监测与预警
二、雪灾与雪崩的保护自救
雪灾发生时要预防雪盲症
雪灾过后出行时要保护好自己
雪灾时如何防治骨折
雪灾时要科学预防冻伤
雪灾时慎防冻伤耳朵
雪灾时要预防脸部冻伤
局部冻伤分度
野外冻伤的急救
雪崩来临时的应急措施
遭遇雪崩的自救措施
被卷人雪崩怎么办
防范雪崩的安全装备
雪崩伤亡原因与科学防范
三、冰雹的危害与自救
冰雹灾害及人工防雹
雹灾及其危害
冰雹灾害的基本特征
冰雹对农作物的危害
对设施的损害和对人、畜安全的威胁
冰雹对交通运输的影响
冰雹天气的伴生灾害
冰雹天气的监测
冰雹的预警
冰雹的预警系统
冰雹灾害预警信号及其发布
冰雹天气的应急预案和避险
冰雹天气的基本防护
冰雹天气的防护措施
冰雹来临时的避险救护
第十二章 高温热浪灾害避险与自救
一、高温天气及其危害
什么是高温
高温与高温热浪
高温的标准
高温的类型与分类
二、高温对人体的危害
人体温度与环境
高温环境对人体代谢的影响
高温热浪易引起的疾病
高温与中暑
高温与死亡风险
高温的负面影响深入认识
三、高温防护与应急避险
高温天气一般防护
高温天气与交通安全
中暑的防治与救护
高温天气新生军训防护
高温天气体育运动的防护
夏天的穿着和饮食防护
第十三章 急性中毒事故避险与自救
一、急性中毒的发生
什么是急性中毒
急性中毒的发病原因
急性中毒的特点
急性中毒的几个主要信号
毒物的吸收、代谢和排出
影响毒物作用的因素
二、急性中毒的初步诊断
认识急性中毒的表现
急性中毒的诊断原则
急性中毒诊断的注意事项
三、食物中毒及其防范
什么是食物中毒
细菌性食物中毒
有毒动物食物中毒
有毒植物食物中毒
霉变食品引起的食物中毒
化学性食物中毒
食物中毒综防综治
四、药物中毒及其防范
什么是药物中毒
镇静催眠药中毒
抗精神失常药物中毒
中枢神经兴奋药中毒
抗生素中毒
五、动物毒中毒
毒蛇咬伤
毒蜘蛛蜇伤
蜂类蜇伤
蝎蜇伤
第十四章 突发疾病应急救治与预防
一、突发疾病及救护
疾病及其主要分类
现场救护新概念
现场救护的基本原则
病人病情的判断
拨打急救电话
五大救护的发展史及其作用
心肺复苏术
止血的意义与方法
包扎术
固定术
搬运术
二、各种突发疾病的救护与预防
昏迷的救护与预防
眩晕的救护与预防
晕厥的救护与预防
休克的救护与预防
高热的救护与预防
头痛的救护与预防
呼吸困难的救护与预防
急性腹泻的救护与预防
恶心与呕吐的救护预防
急性胃炎的救护与预防
急性胃肠炎的救护与预防
第十五章 其他常见灾害避险与自救
一、交通事故避险与自救
交通安全要牢记
行走遇意外,反应一定快
骑车守规矩,乱行来不得
怎样乘坐出租车
怎样安全乘坐公交车
怎样安全乘坐地铁
怎样安全乘坐火车
怎样安全乘坐轮船
怎样安全乘坐飞机
发生道路交通事故时如何抢救伤员
车祸现场抢救要领及伤员护送方法
发生交通事故时怎样自我保护
发生翻车事故时怎么办
机动车坠崖怎么办
机动车落入水中怎么办
机动车失火如何处置
火车脱轨时如何应急防护
火车失火时怎么办
地铁里着火了怎么办
地铁列车忽然停电了怎么办
空中缆车忽然停止运行怎么办
乘船遇险应该怎么办
轮船发生事故时,若需弃船应怎样做
客轮失火时应该注意什么
飞机突发事故如何应急防护
二、公共场所安全事件避险与自救
公共场所安全防范
游乐场游玩安全
网络场所与上网安全
学会防范坑蒙拐骗
警惕抢劫事件
远离生活中的诈骗
三、日常生活中的避险与自救
触电的避险与自救
电梯失灵避险自救
游泳安全与溺水防范
遭遇碰撞伤害时的自我保护
将要摔倒时怎样进行自我保护
怎样避免跌倒损伤
怎样防止割伤
怎样防止烫伤
运动时戳了手怎样处理
怎样注意交通安全
骑自行车怎样注意安全
四、户外游玩安全常识
外出旅游安全常识
外出或在公共场所自我防范
行路安全常识
行走中哪些情况最危险
旅行中传染性病的预防
旅行中晕动症的应对
旅游如何观云识天
解除疲劳的措施
在旅行中如何快速入睡
意外伤害时的止血技巧
放风筝时应注意的重要事项
五、野外生存避险与自救
野外生存综合技巧
野外探险技巧
野外生存技巧
野外伤病的防治
探险计划安排
林中遇大火如何逃生
登山失足避险自救
身陷沼泽地避险与自救
潜水时呼吸器氧气不足怎么办
遭遇野兽袭击避险与自救