第一章 中原重创

一、寻访宋朝的「圆明园」

二、花石纲「压沉」东京汴梁

三、满朝宠臣皆酷哥帅男

四、人心散了，队伍不好带

五、自家「神兵」助金人破城

六、繁华帝都变人间地狱

第二章 秋来一龙东南飞

一、鬼话「渡」得康王归

二、靖康：康王PK钦宗的谶语

三、龙起应天府凤舞汴梁城

四、行都为秋风所破歌

五、靖康之耻再现扬州

六、赵构卫队兵变杭州

七、捉赵构，金兀术「搜山检海」

八、擒兀术，韩世忠「瓮中捉鳖」

第三章 仰天长啸收拾旧山河

一、开封人探望「三呼」英雄

二、东京留守顺昌巧破拐子马

三、南宋版「杯酒释兵权」

四、南宋爱国诗词的灵魂

第四章 直把杭州作汴州

一、「艮岳之裔」袭「艮岳之态」

二、孟元老尽录东京梦华

三、白娘子乔迁雷峰塔下

四、丰乐楼再造「汴京气象」

五、洛学南下掀翻新学、蜀学