第一部分 要约束不要惩罚

1 每个孩子都有不良行为

2 不要为孩子不听话而愤怒

3 不要给孩子贴标签

4 平衡与上一辈教养理念的冲突

5 培养孩子应有的礼仪

6 是时候教给孩子正确的价值观了

第二部分 培养好行为的16个时刻

1 孩子精力过于旺盛，不按时上床怎么办

2 早晨孩子把家里弄得一团糟怎么办

3 是硬逼着孩子做家务，还是避免争吵自己承担

4 家庭成员离世如何告诉孩子

5 孩子每次打针都很伤脑筋，怎样让他淡定地看医生

6 孩子怕黑，总缠着父母陪他一起睡觉

7 父母难免争吵，是否要回避孩子

8 上幼儿园的第一天，如何让孩子摆脱离开父母的焦虑

9 孩子不愿交朋友，独来独往怎么办

10 如何让孩子学会倾听

11 如何让吃饭变成快乐又健康的事

12 如何让孩子把玩过的玩具收起来，而不是到处乱扔

13 如何让孩子学会自己上厕所

14 遇见陌生人时怎么让孩子既不失礼又免于危险

15 如何安排和孩子一同旅行

16 “缓一缓”策略的应用技巧

第三部分 情绪急救的17个时刻

1 有了老二，老大不听话怎么办

2 孩子咬人怎么办

3 孩子总要买玩具怎么办

4 孩子说“我恨你”时怎么办

5 孩子打人怎么办

6 孩子插嘴怎么办

7 孩子说谎怎么办

8 孩子顶嘴怎么办

9 孩子说脏话怎么办

10 怎样帮助孩子建立自尊

11 孩子总黏着父母怎么办

12 怎样回答孩子提出的“性”问题

13 兄弟姐妹之间争吵怎么办

14 孩子乱发脾气怎么办

15 孩子离不开电视机怎么办

16 孩子吮吸拇指怎么办

17 孩子不停哭闹怎么办

后记 无计可施的时候

译后记