1 检查颈、肩、臂

2 美丽好“颈”色

症状1 肥肉堆出双下巴

症状2 下巴线条不对称

症状3 杜绝“火鸡脖”上身

症状4 颈部黝黑粗糙

3 打造美人肩

症状1 肩线僵硬宽厚

症状2 肩肉松驰、肩线下垂

症状3 高低肩、驼背

症状4 后背粉刺、痘痘

4 纤臂美肘

症状1 “掰掰袖”和粗壮臂

症状2 腋下“副乳”搞不定

症状3 手肘粗糙起皱

5 吃出美丽窈窕曲线