第一章 初来乍到的中国——奇遇之旅的开始

有些嘈杂喧嚣的城市——西安

从“国宾”到“员工”

校园风景

难忘的“老师”们

回想作为国宾访华

结语：我之所见

第二章 中国人与日本人——从外侧看中国人

入乡随俗

一眼就能认出的日本人

如此不同的日中生活习惯

结语：我之所见

第三章 中国人与日本人——从内侧看中国人

人与人的距离

“朋友”和一般人

结语：我之所见

第四章 中国人的素颜与通往中日友好之路——穿便装的交流

充满误解的中国印象

从中国人的生活中学习

中国人看老外

奇遇之旅告终——为了日中友好

结语：我的提议——大力推广“穿便装的交流”

第五章 地震及其他

“加油四川！加油北京！加油中国！”

祸殃于己？——金融危机问题（2008年9月）

“日本太危险了，让家里人来中国吧！”——东日本大地震（2011年3月11日）

后记