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内容简介
日常生活戒忌
第1类 饮食戒忌
一、主食戒忌
淘米不宜反复搓洗
不宜用生冷自来水煮饭
不宜用蒸锅水熬米汤煮饭
不宜多吃汤泡饭
不宜用面肥发酵
不要用开水蒸馒头
不宜在炉火上烤馒头
不要天天以油条作早餐
吃元宵有三忌
膳食纤维不宜过多
储存熟食时间不宜过长
方便面不宜常吃
方便面不宜久存
忌吃发霉的玉米、花生
忌吃有黑斑的番薯
二、菜蔬戒忌
刚腌的咸菜不宜吃
晾晒干菜时忌暴晒
忌用冷水浸泡干腌菜
腐烂菜蔬不能吃
忌食隔夜熟白菜
忌食隔夜炒韭菜
炒菜芯不宜放碱
炒胡萝卜不宜放醋
胡萝卜不宜生吃
土豆的皮和芽不可吃
食用茄子不应去皮
吃西红柿有二忌
忌吃半生的豆角
绿豆芽不宜生得太长
不宜生吃荸荠
蔬菜切后不宜久放
做馅不宜挤汁
三、肉类食品戒忌
猪肉不宜宰后马上吃
吃瘦肉不宜过量
忌食病死的猪肉
忌食“豆猪肉”
忌食半生不熟的风味肉食动物的肝、肾不宜多吃
忌吃肾上腺、甲状腺和淋巴结
不宜吃烧焦变黑的肉
忌食猪油渣
烤羊肉串不宜多吃
忌吃腐烂的腌肉
香肠和午餐肉不宜多吃
不宜煎炸咸肉
忌用热水浸泡鲜猪肉
不宜用开水解冻肉
炒牛肉不宜加碱
忌竖切牛羊（肉）横切猪（肉）
四、禽蛋食品戒忌
三种病人不宜喝鸡汤
不要吃有肿物的鸡鸭肉
忌吃鸡、鸭、鹅臀尖
鸡蛋不宜多吃
不宜吃生鸡蛋
煮鸡蛋时间不宜过长
不宜用豆浆冲鸡蛋
忌因吃水禽蛋染上沙门氏菌
存放鸡蛋不宜洗
存放鸡蛋勿横置
煮熟的鸡蛋不宜用冷水浸泡
忌用红药水染鸡蛋
忌食异味散黄蛋
发霉的蛋不能吃
贴壳蛋不能吃
忌食臭鸡蛋和鸭蛋
死胎鸡蛋不宜吃
五、水产食品戒忌
鱼油不能吃得太多
不要吃烧焦的鱼
忌生吃龙虾
不要吃死亡小白虾
鱼虾水果勿同食
鳝鱼不宜爆炒吃
吃甲鱼的禁忌
忌吃死鳖与死鳝鱼
有煤油味的鱼虾不宜吃
六种忌吃蟹的人
吃蟹六忌
鱼胆不宜滥用
鱼类不宜在冰箱中久存
六、豆类食品戒忌
黄豆未煮透不能吃
豆腐不宜吃得过多
吃豆腐不宜放葱
豆腐菠菜忌同煮
不宜多吃臭豆腐
饮用豆浆有五忌
熬绿豆汤不宜加矾
七、调味食品戒忌
炒菜用油不宜多
炒菜油温不宜过高
不宜多吃油炸食物
吃植物油不宜过量
不宜用生豆油拌菜、拌馅
忌长期食用生棉籽油
不宜食用大麻油
不要多食牛油
切忌食用变质油
含油食品不宜存放过久
有“哈喇味”的食品不能吃
熬猪油不宜用猛火
食盐不宜过5克
烧肉不宜早放盐
炒菜不宜后放盐
食用碘盐有四忌
酱油忌生食
忌用长白膜的酱油
哪些人不宜吃糖
不能过食白糖
不宜空腹多吃糖
食品不宜用糖着色
食糖不宜久贮
糖精可食不宜多
使用味精有三忌
忌食烂生姜
煮鱼不宜早放姜
辣椒虽好不宜多吃
哪些人不宜吃辣椒
八、干鲜果品戒忌
未成熟的水果不宜吃
吃水果不宜过量
莫以水果代替蔬菜
西瓜好吃不宜多
哪些人不宜吃甜瓜
柿子不能吃得太多
柿子不宜空腹吃
柿子、白薯不宜同时吃
吃桔子三不要
勿吃发苦的柑桔
不宜多吃杏
山楂不可多吃
山楂、海棠不能用铁锅煮
忌吃香蕉的人
不宜空腹吃香蕉
荔枝味美勿多食
吃菠萝勿忘去皮盐水浸
霉变的甘蔗不能吃
水果、萝卜勿同食
有些水果不宜与海味同食
水果仁不能随便吃
苦杏仁忌生吃
瓜子不宜多吃
不能多吃白果
九、饮品戒忌
不宜喝牛奶的人
牛奶不宜早晨和空腹喝
牛奶忌久煮
牛奶和糖不宜同煮
牛奶忌阳光照射
牛奶不要冰冻
牛奶不要放在保温瓶中
服用补血剂后暂时不要喝牛奶
牛奶与巧克力不宜同食
喝牛奶后不宜马上饮桔子汁
忌用酸梅晶作奶粉的甜味剂
忌蒸煮加热酸奶
不要喝生水
不能喝的开水
隔夜焐开的水不能喝
大量出汗后忌猛饮
出汗饮水莫忘放盐
不要口渴时才饮水
晨起汗后勿忘饮水
劳动后不宜马上大量饮水
饭前、饭时少饮水
饮水不宜过凉
不宜用开水冲饮滋补品
饮茶十五忌
不要留茶垢
贮存新茶有五忌
不要饮用霉变的茶叶
哪些人不能饮酒
酒美不宜多饮
不可饮酒驱寒
饮酒十忌
酒后不宜多饮茶
酒醉不宜浓茶解
勿让酒精损害肝
勿让过量饮酒诱发癌症
醉酒禁用安眠药解救
喝酒不宜吃凉粉
酒后不宜饮咖啡
年轻人不宜饮酒
哪些人不宜饮啤酒
不要过量饮啤酒
啤酒忌曝光
啤酒不宜存放在冰箱内
忌用锡壶盛酒
瓶装酒不宜长期存放
忌过量饮咖啡
咖啡不宜多加糖
不要用饮料取代白开水
夏季忌冷饮的人
冷饮不要吃得太多
冷饮五忌
长时间用嗓后勿即吃冷饮
哪些人不宜吃冰激淋
哪些人不宜多喝汽水
汽水不宜多喝
饱餐后不宜饮汽水
开盖的汽水不宜久放
酸味饮料不宜多饮
忌用热水瓶盛果汁
十、其它食品戒忌
哪些人不宜吃花生
不宜多食爆米花
哪些人不宜吃月饼
夏季切勿食生蜜
蜂蜜不宜用开水冲服
熟银耳汤不能久放
变质银耳食不得
不要乱食野蘑菇
忌食鲜黄花菜
鲜木耳不能吃
不宜用热水发木耳
海带不宜久浸泡
海带不能吃太多
第2类 衣着戒忌
衣服购置的忌与宜
胖人穿衣戒忌
不宜穿体形裤的人
衣服收藏的六忌
毛皮衣服不能日晒
皮茄克保养戒忌
人造革茄克衫保养四忌
哪些人不宜穿羽绒服
羽绒服保养六忌
西装穿着与保养戒忌
毛衣的三忌
绒衣绒裤不宜贴身穿着
棉毛衫裤保养五忌
丝绸夏装的五忌
收藏夏季衣物的戒忌
丝绸衣物洗涤收藏六忌
体弱者忌穿仿真丝绸衣服
化学合成纤维衣裤忌内穿
新内衣忌不洗就穿
接触过樟脑丸的衣服忌不晒就穿
冬天不宜穿的确良衬衣
勿因衣领患“高领晕厥症”
领带不能系得过紧
穿牛仔裤的禁忌
洗衣服要“内外有别”
洗衣服不宜多放洗衣粉
洗衣服不宜在水里泡得太久
有汗水的衣服忌用热水浸洗
毛料衣服忌水洗
毛料衣服忌用洗衣机
羽绒服忌用洗衣机
洗涤化纤织物三忌
戴帽六忌
不要用围巾捂嘴
穿鞋的戒忌
选购皮鞋不宜太大
冬季穿鞋不宜过紧
忌挤足适履
旅游鞋和运动鞋不宜平时穿用
特殊体质的人忌穿塑料鞋
皮鞋保养戒忌
胶鞋、雨鞋、球鞋保养戒忌
塑料凉鞋保养戒忌
丝袜穿用戒忌
汗脚者不宜穿丙纶袜
第3类 物品使用保养戒忌
居家消费戒忌
存折保管的戒忌
不宜同放的物品
新墙不能马上刷油漆
墙上装饰禁忌
地毯保养戒忌
不宜用洗衣机洗毛毯与线毯
家具保养戒忌
窗帘选用戒忌
不宜用塑料袋装棉花
棉胎收藏前不宜暴晒
铺凉席不应忽视六点
缝纫机保养六忌
自行车淋雨后不宜马上上油
自行车不宜用缝纫机油
钢琴保养戒忌
家庭藏书五忌
手表忌与樟脑放在一起
不宜用尼龙伞遮阳
勿用伞头误伤人
热水袋使用戒忌
拉锁使用戒忌
使用液化石油气五忌
陶瓷器皿使用戒忌
使用砂锅四忌
保温瓶装水不宜过满
气压保温瓶不宜长期使用
使用肥皂不宜过量
肥皂不宜存放过久
洗衣粉不宜用沸水冲调
使用加酶洗衣粉五忌
使用洗洁精戒忌
使用干洗剂戒忌
点蚊香四忌
卫生球使用戒忌
不宜直接用自来水冲胶卷
鱼缸不宜靠近电视机
不宜用自来水浇花
不宜用凉开水浇花
花盆内忌放蛋壳、残茶
哪些盆花忌雨淋
盆景越冬十忌
第4类 家用电器使用保养戒忌
家庭安全用电十忌
家用电器安全使用八忌
家用电器摆设八忌
忌家用电器噪音过大
电视机使用八忌
不宜用电车运彩色电视机
不宜东西方向放置彩色电视机
电视机不宜放入柜内使用
不宜用平绒布做电视机罩
彩色电视机旁忌放录音机、收音机
电视机天线不宜过长
室外电视天线不宜靠得太近
电视机不宜频繁开关
电视机亮度不宜太大
录音机不宜边走边放
双卡录音机的录音卡不宜用来放音
录音磁带不宜长期放在机内
磁带不宜放在录音机旁
不宜用铁盒存放磁带
洗衣机不宜放在厕所里
忌往洗衣机内倒开水
使用洗衣机忌超温、超量
使用洗衣机忌泥沙、硬物
洗衣机电器部分使用戒忌
使用空调器的戒忌
电风扇使用禁忌
电风扇收藏戒忌
电热褥使用期不宜超过5年
电热毯使用戒忌
电冰箱使用戒忌
电冰箱贮物禁忌
电冰箱不宜倾斜放置
电冰箱下不宜垫橡皮垫
电冰箱上不宜放电视机或录音机
电冰箱旁不宜放落地收音机
冬季电冰箱温控器不宜调得过低
冬季不宜停用电冰箱
忌用水冲洗电冰箱
电磁炉使用戒忌
微波炉使用戒忌
电饭锅与台灯忌用同一个电插座
忌用电饭锅煮太酸或太咸的食物
不宜磕碰电饭锅
忌用粗糙之物清理电饭锅
压力电饭锅忌过压运行
煮蛋锅加水忌失当
电炒锅忌用金属柄的锅铲
热得快忌无水通电
电热杯忌放在水龙头上冲洗
电热杯加热后忌即脱水
忌用手试电热杯的水温
忌频繁开关日光灯
断丝灯泡不宜搭起再用
电子表使用戒忌
不宜挤压计算器
忌雷雨时打电话
家庭生活戒忌
第5类 婚恋生活戒忌
初恋戒忌
恋爱戒忌
不宜多次恋爱
忌匆忙结婚
结婚日忌选在月经期
五类病人不宜结婚
夫妻生活戒忌
家庭生活七忌
婚姻美满十忌
夫妻交往四忌
夫妻交谈六忌
夫妻吵架戒忌
切忌婚外恋
夫妻之间忌“吃醋”
夫妻之间忌互相隐瞒
黄昏忌讨论严肃问题
再婚幸福八忌
房事有八忌
切忌纵欲
丈夫忌忽视妻子的红灯禁区
妻子莫对丈夫进行性惩罚
第6类 女性生活戒忌
一、饮食起居戒忌
少女不宜节食脂肪
中年妇女忌缺钙
中年妇女忌多吃糖
妇女不宜饮酒
妇女饮茶四忌
老年妇女忌多饮咖啡
老年妇女的胆固醇不宜太低
女性戴隐形眼镜三忌
妇女忌骑硬座自行车
妇女忌骑高座车
少女行动十忌
二、衣饰美容戒忌
女性打扮十忌
浓妆艳抹有禁忌
夏季化妆七忌
少女化妆四忌
戴隐形眼镜者的化妆禁忌
增白粉蜜不宜多搽
口红忌多用
忌长期使用药效化妆品
陈旧护肤品不宜用
忌用变质化妆品
香水、花露水应用禁忌
忌用高浓度香水
面部忌搽香水
眉毛不宜拔
妇女忌留过长发
哪些妇女不宜留披肩发
妇女洗头四忌
不宜长期用一种洗发剂
护发四忌
少女不宜烫头发
忌烫发次数过多
莫使冷烫精滴在皮肤上
莫让冷烫精伤害眼睛
忌长期染发
佩戴项链、耳环的戒忌
皮肤过敏忌戴首饰
中年妇女穿着十忌
妇女忌穿紧身衣裤
戴乳罩的戒忌
忌秋冬不戴乳罩
妇女不宜穿尼龙内裤
穿高跟鞋三忌
夏天不宜久穿长统丝袜
长袜口忌过紧
三、防病保健戒忌
妇女忌忽视口干
妇女应戒憋尿
月经前忌吃盐过多
经期腰酸忌捶打
经期忌洗冷水浴
不要忽略药物影响女性性功能
少女青春期切忌性生活
姑娘健美四大忌
女性运动忌激烈
少女忌节食与剧烈运动
四、孕产戒忌
忌服避孕药的病种
口服避孕药物五忌
服避孕药妇女忌吸烟
哪些情况忌放节育环
带节育环的妇女忌缺铁
孕妇忌饮酒
妇女孕育有十忌
忌产妇高龄生左撇儿
孕妇饮料的戒与忌
孕妇切忌营养过度
孕期度暑有六忌
孕妇忌在厨房久留
孕期用药戒与忌
孕妇忌哪些中药
孕妇贫血忌吃补血露
孕妇不宜吃桂圆
孕妇忌缺锌
孕妇不宜滥服鱼肝油
孕妇切忌饮酒吸烟
孕妇忌偏食
孕妇不宜吃热性香料
孕妇不宜多服维生素B6
孕妇不宜玩猫
妊娠期忌房事不节
孕妇化妆的禁忌
孕妇忌睡电热毯
孕妇忌久看电视
孕妇切忌接触铅
孕妇忌坐浴
孕妇忌接触放射线
临产五忌
夏天分娩后忌捂热
妇女产后锻炼禁忌
哺乳妇女忌饮麦乳精
产后不宜立即服人参
产后四忌
第7类 男性生活戒忌
男人的戒忌
丈夫忌滥服药
男子忌纵欲
夫妻忌在孕期吵嘴
男子不育者六忌
男性穿西装戒忌
未婚男子忌穿紧身裤
男士忌穿过瘦鞋
不应蓄胡须
戒忌拔胡须
男子不要忽视皮肤保养
第8类 中老年生活戒忌
一、长寿戒忌
长寿十戒
老年养生七戒
六禁得长寿
孔子长寿戒
二、饮食戒忌
老年人饮食十忌
老年人忌过食
老年人饮水两忌
老年人不宜多饮啤酒
老年人不宜多喝咖啡
老年人不宜吃水果罐头
老年人忌用铝制餐具
三、睡眠戒忌
老年人睡前六忌
老年人睡眠五忌
老年人忌仰卧睡觉
老年人枕头忌过低
老年人不宜坐着打盹
老年人忌服大量安眠药
老年人不宜睡弹簧床
四、精神心理戒忌
中老年切忌精神老化
中年忌心理早衰
中年五忌
老年人忌孤独
老年人忌暴怒
五、日常生活戒忌
老人居室布置禁忌
老年人不应摸黑
老年人切忌贪凉
老人穿鞋五忌
六、活动娱乐戒忌
老人姿势四忌
老人行走四忌
老人不宜参加的运动
老人活动四忌
老人锻炼十忌
老年人切忌攀高
老人旅游五忌
老年病人节日六忌
老人看电视六忌
七、医疗保健戒忌
老年人看病四忌
老年人用药十忌
老年人忌滥用庆大霉素
不要忽视老人淋巴细胞减少
老人忌缺齿不镶
第9类 育教子女戒忌
一、饮食戒忌
十种禁忌哺乳的母亲
接触毒物的母亲不宜给婴儿哺乳
喂奶时忌穿工作服
小儿忌空腹喝牛奶
忌用牛奶调糕干粉
三岁以上儿童忌服过量乳制品
缺铁性贫血患儿不宜多喝牛奶
忌盛夏给婴儿断奶
忌用麦乳精喂婴儿
儿童吃饭十忌
忌用嘴喂婴儿
婴幼儿不宜素食
儿童不宜吃低脂肪食物
婴幼儿忌食过多动物油
儿童忌吃鸡蛋过多
儿童不宜吃松花蛋
儿童发烧忌吃鸡蛋
儿童不宜多吃菠菜
儿童不宜多吃笋
儿童禁忌多吃食用色素
儿童忌食人参
儿童不宜零食零吃
儿童忌多吃酸梅粉
儿童不宜多吃山楂
儿童不宜多食桑椹
儿童吃糖五忌
禁用葡萄糖代替食糖
儿童不宜多吃罐头
婴儿不宜吃蜂蜜
婴儿食物忌太咸
婴幼儿忌吃咸鱼
儿童不宜多嚼干鱼片
少年儿童不宜多吃味精
勿因饮茶影响儿童智力
小儿冷饮七忌
少年儿童应忌酒
小儿忌喝啤酒
儿童忌饮可乐型饮料
婴幼儿忌喝果子露
儿童不宜多吃巧克力
儿童禁忌多吃泡泡糖
儿童节日饮食之戒忌
二、日常生活戒忌
新生儿护理五忌
新生儿盛夏忌中暑
小儿痱子四忌
夏天婴儿忌光身子
新生儿忌用蜡烛包
婴儿忌用枕头
婴幼儿忌睡硬枕头
忌用塑料布代替尿布
幼儿忌通宵使用电热毯
小儿忌睡弹簧床
儿童禁忌睡在大人中间
小儿忌同大人睡一个被窝
存放儿童服装禁放樟脑丸
幼儿忌长期穿开裆裤
小男孩不宜穿拉链裤
儿童不宜用橡皮筋裤带
不宜把尼龙围巾遮在小孩脸上
儿童穿鞋六忌
儿童不宜戴有色眼镜
儿童书包忌太重
儿童忌用成人化妆品
儿童禁忌烫发
儿童不宜涂指甲油
儿童禁忌戴戒指
男孩忌扮女孩
三、卫生保健戒忌
切忌随便带儿童去医院
孩子忌躺着吃药
忌用果汁喂药
婴幼儿腹泻忌停食
儿童病中忌洗澡
没病忌乱服药
小儿禁忌滥用药
儿童忌用药过量
球蛋白针不宜乱打
儿童忌服四环素
小儿忌滥用阿斯匹林
缺钙忌仅服钙片
婴幼儿忌滥敷外用药
婴幼儿禁用滴鼻净
儿童忌乱用补品
忌随意摘除儿童扁桃体
忌给婴儿剃光头
忌用母乳涂擦婴儿面部
婴儿忌吮指
切忌吮空奶头
忌与儿童亲嘴
小儿忌含着食物睡觉
儿童忌睡懒觉
切忌抛晃婴儿取乐
婴儿逗笑四忌
禁止骑自行车带孩子
儿童忌用饿治法减肥
幼儿忌去电影院
儿童不宜跳迪斯科
给婴儿照像忌用闪光灯
婴儿忌听噪声
儿童忌用劣质电子琴
家有幼儿不宜铺地毯
儿童健康十忌
育儿十戒忌
婴儿不宜常抱
不宜抱婴儿看电视
婴幼儿切忌过早学走路
儿童口腔卫生禁忌
婴儿身边忌吸烟
保护幼儿安全十忌
爱抚五忌
小孩开玩笑不要勒脖子
小孩不要使劲掰腕子
四、教育戒忌
家庭教育十忌
为人家长十忌
教子语言十忌
教子四忌
幼儿早期教育三忌
批评幼儿十忌
父母言行十戒
建立父母威信八忌
切忌吃饭训孩子
最忌早晨骂孩子
切忌打孩子的屁股
切忌打孩子的脑袋
给孩子取名八忌
婴儿不宜过早接触玩具
幼儿忌过早读写
忌电视文化对幼教产生不良影响
莫使放学变“放羊”
不宜过早向孩子输入职业信息
生活卫生戒忌
第10类 饮食卫生戒忌
不宜同放的食物
吃饭九忌
吃食十忌
忌长期素食
切忌餐餐膏梁肥甘
不能只吃精米白面
食物中不能缺少纤维
不要常食烟熏食品
不要吃烧焦的食品
不要忽视饮食中的酸碱平衡
不要吃太多的酸性食物
生食水果莫吃皮
食物搭配勿相克
不要吃过期食品
切忌暴饮暴食
吃饭不要狼吞虎咽
空腹时间不宜过长
不要蹲着吃饭
不宜用矮桌进餐
吃饭不宜讲话
吃饭时不要大声说笑
不要边吃饭边看书
不宜吃过烫食物
不要经常吃泡饭
不要忽视早餐
早餐不要光吃干食
晚餐勿过晚
饮食防污染八忌
冷藏熟食不可直接入口
拉粘丝的馒头不能吃
厨房用具卫生四忌
用筷子十二忌
不宜使用油漆筷子
碗碟不宜清一色
使用铝炊具七忌
铝锅内不宜长期存放水、米、面粉
不宜用铝锅长时间烧煮
不宜使用铜制炊具
忌把酸性饮料放在锌、铜容器中
不要用焊锡补食用器皿
不宜用搪瓷制品煮盛食物
不宜用彩瓷餐具存放食物
气压保温瓶的第一杯水不宜喝
忌用化肥袋存粮
忌用包装带编织篮盛食物
塑料袋不可乱装食品
塑料桶不宜存放食油
不要用金属容器存放蜂蜜
不要用旧书刊报纸包装食品
勿用洗衣粉洗食物和餐具
不宜用化纤布或废纤维洗餐具
餐桌不宜铺塑料布
忌用煤气炉烤食物
忌喝有沉淀物的牛奶
不要吃变褐变稠的炼乳
不要喝小商贩自制的清凉饮料
霉变的凉粉吃不得
胖听罐头不能吃
打开的罐头不宜存放
节日饮食五忌
节日宴席莫忽视食道异物
吃火锅三忌
第11类 心理卫生戒忌
日常生活十戒
勿让恶劣情绪减寿命
不该喜怒不形于色
切忌暴怒
力戒妒嫉
保持身心健康勿作急性子
忌在噪音中购物
第12类 家庭公共卫生戒忌
家庭公共卫生八忌
抹布的卫生不容忽视
待客切忌不卫生
夏季文明禁忌
房间不宜密不通风
别让吸烟污染家庭环境
冬季室内温度不宜过高
使用空调三忌
不宜在阳光照射下擦玻璃
寝室莫放电冰箱
起床后不宜马上叠被子
被褥不宜久盖不晒
晒被子的禁忌
不宜浆被褥
不要在棉褥下垫塑料布
不宜用塑料布作床罩
居室内不宜多养花草
室内莫养有毒花
第13类 个人卫生戒忌
忌忽视牙刷的消毒
不要错过最佳刷牙时间
不要长期滥用药物牙膏
刷牙忌用横刷法
不宜用漂粉精溶液浸泡假牙
不要刮舌苔
不要把自己的皮肤憋死
不宜用肥皂洗脸
冬天莫用热水洗脸
不宜用热水袋里的水洗脸
洗脸不宜从上而下
不宜用汽油擦手
不要蘸唾液翻书、数钱
忌握手留隐患
手绢兼职莫过多
不宜用肥皂和碱洗发
洗澡十忌
忌外出洗澡染性病
防晕堂的戒忌
忌在澡堂内久留
用塑料浴罩洗澡的戒忌
洗澡后忌马上化妆
忌用废纸当手纸
不要穿工作服回家
用汽油洗衣服有害健康
忌用废灯管晾衣物
第14类 患者病中戒忌
不可久卧病床
有慢性病者不宜熬夜
病中忌口
病人饮食十戒
病人食用水果禁忌
哪些病人不宜吃糖
高血压患者生活五忌
高血压、冠心病者衣穿四忌
高血压者不宜为冰箱除霜
心血管病人保健十二忌
心血管病人不宜多吃蛋黄
心脏病人不宜多喝水
有心肺疾患者睡前禁饮酒
咳嗽者十忌
慢性气管炎的饮食禁忌
不宜用手抚摸止腹痛
胃病患者忌吃辣椒
慢性胃炎不宜饮浓茶、咖啡和烈酒
胃下垂患者饭后不宜散步
溃疡病人五忌
消化性溃疡病人不宜喝牛奶
溃疡病人莫滥喝饮料
溃疡病患者不宜多喝汽水
肝脏病患者起居禁忌
肝脏病患者的饮食禁忌
肝炎患者不能过食糖
肝脏病人须忌酒
肝炎愈后莫贪杯
胆病患者忌油腻
肝炎病人的恋、婚、生育禁忌
胆石症病人忌向左侧睡
肠炎腹泻者不宜食生大蒜
胃胀忌大枣
痔疮患者忌饮食不合理
痔疮病人四忌
尿路结石者禁食菠菜
肾炎病人忌吃盐
肾炎病人不宜多吃香蕉
肾炎愈后不宜激烈运动
甲亢病人生活四忌
糖尿病患者六忌
糖尿病人忌食蜂蜜
糖尿病人不宜吃西瓜
糖尿病者忌服鹿茸
贫血患者不宜饮茶
脑血管病患者忌饮茶
精神分裂症患者十忌
自身免疫病患者忌食发物
深度近视者忌剧烈运动
关节炎患者运动戒忌
糖尿病患者慢跑锻炼四忌
冠心病患者不宜在清晨锻炼
发热时忌体育运动
发烧时不宜饮茶
烧伤病人不能喝白开水
拔牙事小有六忌
发热时勿戴隐形眼镜
近视者不宜多吃甜食
眼病患者不宜吃大蒜
第15类 防病治病戒忌
家庭急救十戒
病人就医七忌
治病求医四忌
不宜盲目做CT
忌用拖拉机运送病人
不要忽视口味异常
打针后不宜用手揉摩
不要常用口来呼吸
不要忽视打鼾的潜在危险
治高血压病六忌
高血压病人降压忌过快
青年人不要忽视早搏
该排便时莫强忍
尿液应泄不可忍
勿把三叉神经痛当牙痛
切忌颠簸脑溢血病人
脑力劳动者不宜劳累过度
文人不宜过分动情
防癌十忌
切勿患上恐癌症
防癌忌久坐办公桌
勿使皮肤暴晒致癌
夏季勿令皮肤过晒
防止冬季皮炎四忌
勿使残留的洗洁精危害健康
冬天进屋不宜马上烤火
冻僵的手足不能用火烤
忌用冷水浸泡冻伤的肢体
枕头勿高亦勿低
踝关节扭伤不宜立即按摩
保护视力少吃糖
莫买劣质塑料太阳镜
不宜久戴太阳镜
不要经常挖耳朵
使用耳塞禁忌
鼻毛不能随便拔
牙齿保健六忌
预防龋齿勿忽略饮食营养
哪些人不宜预防接种
不应在流行性出血热疫区养猫
吹电风扇忌不讲卫生
忌使用电热毯不当
禁忌施用农药的人
切忌用农药杀菌消毒
下地窖前莫忘通风
第16类 药物戒忌
用药四忌
忌不按时服药和打针
治疗中忌自行停药
药物治疗忌量不足
服药、打针忌超量
治病忌频繁更换药物
忌盲目大量混服多种药物
用药忌迷信贵与新
服西药六忌
中西药混用六忌
忌服超过失效期的药物
忌吃变质药物
家庭备药忌强光及潮解
不要因药物引起营养缺乏症
忌服药不用水送
忌用牛奶送服药品
忌用茶水服药
不宜用果汁服药
忌用汽水、可乐等冷饮服药
药与咖啡忌同服
服用哪些药后不能饮酒
药物和饮食的禁忌
哪些药物不能同时服
同服药物的禁忌
不要相信打针比服药快
夏季用药四忌
大量服用四环素之害
四环素联合用药六忌
四环素类药忌与制酸类中药同服
服四环素时忌牛奶和豆腐
饭后不宜服四环素
不要把喉片当糖吃
镇咳药忌滥用
心绞痛者忌突然停药
保健盒中的药物勿过期
胃病患者不宜久服氢氧化铝
乳酶生忌与抗菌药物同服
胃舒平忌与酵母片同服
胃蛋白酶忌与苏打片、硫糖铝同服
胰酶片不要咬碎服
腹痛忌服去痛片
发热忌滥服退热片
溃疡病忌服强地松
忌长期服用索密痛
服用阿斯匹林八不宜
速效感冒胶丸不可滥用
忌滥用安眠药
不宜与安定同用的药物
老人和白内障患者不宜用安定
驾驶、高空工作人员工作时忌服镇静剂
不要因补血造成急性铁中毒
忌过量服用维生素
忌长期或大量吃鱼肝油
维生素B1忌和阿斯匹林同服
忌过量服用维生素B6
忌长期大量服用谷维素
忌滥用维生素C
维生素C不要嚼碎吃
维生素C不宜与猪肝同吃
维生素C忌和甲壳类食物同食
维生素C不宜久存
不要长期大量服用维生素E
莫要滥用丙种球蛋白
不要轻易服用性激素
骨折后不宜多服钙片
眼药水、膏放置忌光热
忌滥用氯霉素眼药水
不宜乱滴眼药水
滴眼药时忌接触病眼
止痒擦剂忌溅入眼内
治汗斑禁用激素类药膏
不宜乱用肤轻松
碘酒、红汞、紫药水忌久放
红药水忌与碘酒混用
服用中药莫轻率
忌吃发霉的中药
不宜用开水煎中药
中药忌不洗就煮
忌服煎糊了的中药
中药汤剂请勿过夜服用
忌长期大量服用中药活血剂
甘草不可滥用
莫使补药生灾
忌滥用人参
人参萝卜莫同服
忌用电冰箱存放药材
生活娱乐戒忌
第17类 社交活动戒忌
交际言行四忌
待人接物戒忌
军人社交戒忌
社交聚谈九忌
与人交谈十忌
握手禁忌
交换名片的戒忌
邻里相处八忌
家庭宴客十忌
送客时不可取的做法
探亲访友十忌
邻里串门五忌
在朋友家遇到陌生人五不宜
探望病人八忌
交往之中莫失态
开玩笑六戒
晚辈对长辈五不要
有求于人时六不要
跳舞礼仪五忌
台湾民间送礼禁忌
外国邮忌
忌违犯社交中的“次序”
第18类 旅游锻炼戒忌
驾驶机动车十戒
司机不宜空腹开车
司机出车前忌长时间看电视
开车忌戴深色墨镜
骑自行车十忌
雪路上骑自行车四忌
夏季外出防雷击三忌
体育锻炼忌无常
锻炼不要忽视避污染
天不亮不宜到树林中锻炼
晚上锻炼三不宜
运动忌过量
空腹晨练运动量忌过大
饭后忌做剧烈运动
锻炼时腰带勿勒得太紧
运动时勿忘保护双脚
运动后忌用体温烘汗衣
运动后切莫当风吹
剧烈运动后不宜马上休息
剧烈运动后忌大量饮水
剧烈运动后不宜立即洗热水浴
体育锻炼后忌马上进行冷水浴
冷水浴时间不要过长
夏季锻炼四忌
夏季锻炼勿忘防中暑
日光浴不应过分
三浴锻炼禁忌
温泉浴的禁忌
秋季锻炼莫忘防感冒
冬季锻炼六忌
冬春晨炼后忌吃过烫食物
青春期健身锻炼四忌
不要忽视工间操
步行锻炼六忌
不宜饭后百步走的人
大雾中不宜长跑
晨跑后忌睡“回笼觉”
暑天不要过久长跑
长跑锻炼中护脚禁忌
长跑后千万不要突然停止
胖人不宜健身跑
不宜游泳的人
游泳卫生安全七忌
初学游泳者十不要
冬泳八忌
冠心病者游泳禁忌
健美锻炼七忌
练功忌不选环境
练气功禁忌
练武保健十忌
哪些人不宜跳舞
跳舞须防舞厅病
跳迪斯科舞需防病
第19类 保健养生戒忌
忌逆生物钟而行
古人谈睡眠十忌
睡前四不宜
夏天睡眠五忌
忌长期依赖安眠药
三种人不宜饭后睡觉
忌睡眠不得法
忌趴坐睡午觉
哪些人不宜睡沙发床
睡觉忌盖过厚被
睡后不宜再用电热毯
睡觉时不宜点蚊香
睡觉忌戴夜光表
午睡不宜太长
醒后勿赖床
刚睡醒忌做剧烈运动
切忌过劳
家务劳动三忌
不要忽视消除疲劳
切忌天天开夜车
工作熬夜五戒
用脑过程中不宜用冷水冲头
读书看报六忌
不要强打精神读书
不可忽视春寒
夏季保健六忌
冬季保健五忌
十种忌大笑的人
不宜经常深呼吸
不要随便吐口水
吃忌偏嚼
莫低头猫腰成习
忌久坐工作而发病
忌跷二郎腿
沙发不可久坐
保护眼睛八忌
风沙迷眼忌用手揉
看电视的戒忌
看彩色电视不宜太近
不宜躺着看电视
勿患电视迷综合症
欣赏音乐莫忘防噪音
不宜常戴耳机听音乐
保护鼻子四忌
打喷嚏不宜捂嘴、捏鼻子
不宜猛力擤鼻涕
不宜舔嘴唇
不宜用火柴梗当牙签
勿让智齿影响健康
严禁纹身
禁表情过于丰富
保护皮肤禁忌
勿做有害的小动作
长期置身灯光下
忌盲目减肥自我摧残
忌盲目减肥造成闭经
减肥忌操之过急
减肥不可减减停停
戒除健康的杀手——烟
忌饭后立即吸烟
切忌烟酒并用
服药后不宜吸烟
不宜在厕所吸烟
节假日十忌
