第一篇 为什么要设定目标

一、目标是成功的方向

二、设定目标的好处

三、为什么不设定目标

四、锦城故事：在目标中成长

第二篇 自我认知与环境分析

一、自我探索与分析

二、社会需求与职业岗位

第三篇 目标的设定

一、设定目标的步骤

二、设定目标的原则

三、人生目标

四、职业目标

五、大学目标

六、目标的分解

第四篇 行动与计划

一、制定大学四年行动总表

二、制定阶段行动计划

三、严格执行，坚持修炼

第五篇 学生“目标与行动”书

一、目标

二、行动计划

参考文献